{"id":3965,"date":"2021-07-31T17:57:19","date_gmt":"2021-07-31T17:57:19","guid":{"rendered":"https:\/\/eiweiss.com\/?page_id=3965"},"modified":"2022-02-19T17:43:20","modified_gmt":"2022-02-19T17:43:20","slug":"zma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/zma\/","title":{"rendered":"ZMA"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-3h31jh-8073fa68029ef9ec7480f2b021fbbddb\">\n.avia-section.av-3h31jh-8073fa68029ef9ec7480f2b021fbbddb .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/zma.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-3h31jh-8073fa68029ef9ec7480f2b021fbbddb main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  av-mini-hide avia-full-stretch 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.avia_textblock{\ntext-align:justify;\ncolumn-count:2;\ncolumn-gap:5%;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-krs2ucmd-ec6da19ff704bea89b7da780a9a0c4a2'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock av_multi_colums'  itemprop=\"text\" ><h1><strong>Tutte le informazioni sul sempre pi\u00f9 popolare ZMA<\/strong><\/h1>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p>La vita quotidiana esige gi\u00e0 molto da noi, ma entriamo sempre in conflitto con la nostra salute. Anche se in realt\u00e0 abbiamo abbastanza da fare nella vita quotidiana, il nostro corpo insiste per lo sforzo fisico. Molti atleti possono certamente dirvi una cosa o due su questo. Ora, per molti, non \u00e8 solo l'attivit\u00e0 sportiva ad essere in primo piano, ma il <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/cosa-sono-gli-aminoacidi-a-catena-ramificata-bcaas\/\">Costruzione del muscolo<\/a>.<\/p>\n<p>Costruire muscoli richiede non solo un allenamento costante, ma anche una dieta equilibrata. Questo include anche che il corpo riceva abbastanza nutrienti come lo zinco e lo ZMA.<\/p>\n<p>Se siamo fisicamente attivi, le riserve del nostro organismo possono essere esaurite pi\u00f9 rapidamente. Questo a sua volta significa che le riserve devono essere riempite rapidamente. Questo pu\u00f2 essere fatto da un lato con il cibo e dall'altro con gli integratori alimentari.<\/p>\n<h3><strong>Ma cosa c'\u00e8 esattamente dietro lo ZMA e lo zinco?<\/strong><\/h3>\n<p>ZMA \u00e8 un integratore alimentare che supporta in modo ottimale le esigenze fisiche durante l'allenamento grazie alla sua composizione. Il prodotto ZMA contiene zinco, magnesio e <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/vitamine\/\">Vitamina B6<\/a>. Il termine ZMA sta per Zinco Monometionina Aspartato e <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/magnesio\/\">Magnesio<\/a> Aspartato. Questo significa che lo ZMA \u00e8 composto da zinco.<\/p>\n<div id=\"attachment_4081\" style=\"width: 586px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4081\" class=\"wp-image-4081\" src=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/zma-300x300.png\" alt=\"ZMA\" width=\"576\" height=\"576\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/zma-300x300.png 300w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/zma-80x80.png 80w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/zma-36x36.png 36w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/zma-180x180.png 180w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/zma.png 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><p id=\"caption-attachment-4081\" class=\"wp-caption-text\">ZMA<\/p><\/div>\n<h3><strong>Chi ha bisogno di ZMA?<\/strong><\/h3>\n<p>Lo ZMA \u00e8 principalmente necessario per gli atleti ma anche per gli appassionati di fitness. Il prodotto ZMA pu\u00f2 essere utilizzato anche per la vita quotidiana. Perch\u00e9? Ogni corpo ha bisogno di una certa quantit\u00e0 di zinco. L'apporto di zinco nel corpo \u00e8 consumato dai processi dell'organismo e dall'attivit\u00e0 fisica.  Tuttavia, se questo rifornimento non viene reintegrato, ci\u00f2 pu\u00f2 avere conseguenze per il corpo.<\/p>\n<p>Normalmente, si rifornisce il corpo di zinco con il cibo. Tuttavia, questo spesso non \u00e8 sufficiente. Ecco perch\u00e9 dovresti assicurarti che il tuo corpo riceva abbastanza nutrienti con integratori alimentari. I nostri prodotti ZMA vi danno l'opportunit\u00e0 di farlo. Abbiamo una grande selezione di prodotti diversi che ti sosterranno volentieri nel tuo allenamento quotidiano.<\/p>\n<h3><strong>ZMA e lo zinco in esso contenuto <\/strong><\/h3>\n<p>Saprete certamente che lo zinco \u00e8 importante. Ecco perch\u00e9 tutti i nostri prodotti ZMA contengono zinco a sufficienza. Lo zinco \u00e8 essenziale per la sintesi del testosterone e allo stesso tempo inibisce la trasformazione di <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/testosterone\/\">Testosterone<\/a> nell'estrogeno femminile. Allo stesso tempo, lo zinco \u00e8 un componente di pi\u00f9 di 300 processi enzimatici e influenza significativamente la formazione dell'insulina. Lo zinco \u00e8 quindi presente in molti settori e lo ZMA \u00e8 integrato in molti processi grazie al contenuto di zinco.<\/p>\n<h3>Perch\u00e9 gli atleti hanno bisogno di ZMA?<\/h3>\n<p>Affinch\u00e9 un organismo rimanga in salute e sia in grado di funzionare sufficientemente, ha bisogno di qualcosa di pi\u00f9 del cibo e dell'acqua. Numerosi componenti devono essere presenti nel cibo affinch\u00e9 il corpo possa implementare le sue prestazioni al massimo. Gli atleti in particolare hanno bisogno di molti nutrienti, perch\u00e9 molti nutrienti vengono persi attraverso la Svizzera e l'allenamento.<\/p>\n<p>Scientificamente, \u00e8 diventato noto che gli atleti in particolare hanno bisogno di pi\u00f9 zinco. Fondamentalmente, lo sport \u00e8 salutare per il corpo, ma \u00e8 anche stressante in un certo senso. Attraverso lo sforzo sportivo, il corpo umano \u00e8 <a href=\"http:\/\/www.fitforfun.de\/sport\/weitere-sportarten\/stoffwechsel-universalmedikament-fuer-den-stoffwechsel-sport_aid_13370.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a0Metabolismo<\/a> attivato. Attraverso una forte sudorazione, il corpo espelle pi\u00f9 zinco. Questo a sua volta significa anche: pi\u00f9 intenso \u00e8 l'allenamento, pi\u00f9 zinco viene escreto.<\/p>\n<p>Lo zinco \u00e8 urgentemente necessario per il <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/cosa-sono-gli-aminoacidi-a-catena-ramificata-bcaas\/\">Rigenerazione<\/a>, per la crescita delle cellule, il <a href=\"http:\/\/www.fitforfun.de\/sport\/fitness-studio\/muskelaufbau\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Costruzione del muscolo<\/a> e la guarigione delle ferite. \u00c8 quindi importante che il bilancio dello zinco rimanga in equilibrio.<\/p>\n<h3><strong>I nostri prodotti ZMA vi aiutano a <\/strong><\/h3>\n<p>Con la nostra gamma di prodotti, ci siamo specializzati nell'aiutare gli atleti a mantenere l'equilibrio del corpo, ed \u00e8 per questo che offriamo anche prodotti ZMA che puoi usare per rigenerarti dopo un lungo allenamento.<\/p>\n<p>Tutti i nostri prodotti ZMA sono realizzati con materie prime di alta qualit\u00e0 e sono conformi alle ultime direttive. Dai un'occhiata alla nostra gamma e rifornisci il tuo corpo di nutrienti sufficienti in modo semplice. Saremo anche lieti di consigliarvi di nuovo in modo esauriente sui nostri prodotti ZMA.<\/p>\n<h3><strong>Cosa succede quando il corpo ha una carenza di zinco?<\/strong><\/h3>\n<p>Fondamentalmente, lo zinco deve essere assunto con il cibo o lo ZMA, perch\u00e9 il corpo non \u00e8 in grado di produrre zinco da solo. Ecco perch\u00e9 raccomandiamo sempre ai nostri clienti di usare lo ZMA, soprattutto quando si tratta di sforzo atletico.<\/p>\n<p>Se il corpo non riceve abbastanza zinco, pu\u00f2 verificarsi una carenza di zinco. Questo a sua volta non \u00e8 senza conseguenze. Se il corpo ha troppo poco zinco, il metabolismo rallenta, il che a sua volta pu\u00f2 portare a un indebolimento del sistema immunitario. All'esterno, questo porta a una pelle secca e pallida. Ma anche <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/bevande-sportive\/\">Fatica<\/a> e la perdita di appetito possono essere usati come segni.<\/p>\n<h2><strong>Lo zinco si trova in questi alimenti<\/strong><\/h2>\n<p>Naturalmente, non dovresti usare il prodotto ZMA per tutto il tuo fabbisogno di zinco.<\/p>\n<\/div>\n<h3><strong>Una dieta sana \u00e8 estremamente importante, ed \u00e8 per questo che dovresti mangiare pi\u00f9 dei seguenti alimenti:<\/strong><\/h3>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<ul>\n<li>Fegato<\/li>\n<li>Ostriche<\/li>\n<li>Crusca di grano<\/li>\n<li>Tutti<\/li>\n<li>Mais ecc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La domanda, che sembra ancora aperta, pu\u00f2 essere effettivamente coperta dalla ZMA.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. 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