{"id":3932,"date":"2021-07-31T17:34:42","date_gmt":"2021-07-31T17:34:42","guid":{"rendered":"https:\/\/eiweiss.com\/?page_id=3932"},"modified":"2025-02-17T11:39:35","modified_gmt":"2025-02-17T11:39:35","slug":"proteina-multicomponente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/proteina-multicomponente\/","title":{"rendered":"Proteina multicomponente"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-3zgwoc-674ee86d78187f64ec6fde422fc8a606\">\n.avia-section.av-3zgwoc-674ee86d78187f64ec6fde422fc8a606 .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Mehrkomponenten-Protein.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-3zgwoc-674ee86d78187f64ec6fde422fc8a606 main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  av-mini-hide avia-full-stretch av-parallax-section avia-bg-style-parallax av-minimum-height av-minimum-height-100 av-height-100  container_wrap fullsize'  data-section-bg-repeat='stretch' data-av_minimum_height_pc='100' data-av_min_height_opt='100'><div class='av-parallax' data-avia-parallax-ratio='0.3' ><div class='av-parallax-inner main_color avia-full-stretch'><\/div><\/div><div class='container av-section-cont-open' ><main  role=\"main\" itemprop=\"mainContentOfPage\"  class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3932'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2pbdv0-c0fe984e055faf286b1e8ef14dba4df8\">\n#top .hr.hr-invisible.av-2pbdv0-c0fe984e055faf286b1e8ef14dba4df8{\nheight:100px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-2pbdv0-c0fe984e055faf286b1e8ef14dba4df8 hr-invisible  avia-builder-el-1  el_before_av_heading  avia-builder-el-first'><span class='hr-inner'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0\">\n#top .av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:4vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 .av-special-heading-tag{\nfont-size:4vw;\n}\n.av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 av-special-heading-h1 custom-color-heading blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  avia-builder-el-last  av-inherit-size'><h1 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Proteina multicomponente<\/h1><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/main><!-- close content main element --><\/div><\/div><div id='av_section_2'  class='avia-section av-2mo7xo-121123ea2ac3879b6778ac94644f1fe7 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-3  el_after_av_section  el_before_av_codeblock  avia-bg-style-scroll av-minimum-height av-minimum-height-75 av-height-75  container_wrap fullsize'   data-av_minimum_height_pc='75' data-av_min_height_opt='75'><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3932'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column_table av-kz041rki-9b12652c13936b9dc84020914ee08abd sc-av_one_full av-equal-height-column-flextable'>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-kz041rki-9b12652c13936b9dc84020914ee08abd\">\n.flex_column.av-kz041rki-9b12652c13936b9dc84020914ee08abd{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:80px 80px 80px 80px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-kz041rki-9b12652c13936b9dc84020914ee08abd av_one_full  avia-builder-el-4  avia-builder-el-no-sibling  first flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-krs211oh-ef1792fc2582a7cd52c5672d630b6372\">\n#top .av_textblock_section.av-krs211oh-ef1792fc2582a7cd52c5672d630b6372 .avia_textblock{\ntext-align:justify;\ncolumn-count:2;\ncolumn-gap:5%;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-krs211oh-ef1792fc2582a7cd52c5672d630b6372'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock av_multi_colums'  itemprop=\"text\" ><h2>Proteina multicomponente<\/h2>\n<p>Non tutte le proteine sono uguali. Chiunque abbia gi\u00e0 studiato l'argomento sa che ci sono grandi differenze nel mercato delle proteine che devono essere prese in considerazione. Per esempio, c'\u00e8 la proteina del latte, la caseina, che si metabolizza lentamente e solo entro 8 ore. La proteina del siero di latte Whey, d'altra parte, funziona rapidamente e assicura che il corpo riceva abbastanza energia. Le proteine multicomponenti sono costituite da queste due proteine. Le proteine del siero e della caseina sono cos\u00ec combinate. Questa combinazione migliora significativamente l'effetto. Poich\u00e9 le diverse proteine raggiungono il loro effetto con un ritardo temporale, il corpo riceve immediatamente una spinta nutrizionale e i muscoli sono nutriti in modo ottimale anche ore dopo.<\/p>\n<p>Un grande vantaggio che parla per questa combinazione sono i diversi aminoacidi che si trovano nelle proteine. Questo aumenta il valore biologico e pu\u00f2 portare a risultati ancora migliori. Le miscele multicomponente di solito contengono anche una proteina dell'uovo, che aumenta ancora di pi\u00f9 l'effetto.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Per chi sono adatte le proteine multicomponente?<\/strong><\/p>\n<p>Questo prodotto \u00e8 particolarmente adatto a coloro che fanno molto sport. Il solo allenamento della forza \u00e8 sufficiente per beneficiare di questo prodotto. Nessuno deve necessariamente diventare un bodybuilder; i nutrienti individuali sono urgentemente necessari anche per un semplice allenamento muscolare. Anche gli atleti competitivi e coloro che devono sforzarsi fisicamente sul lavoro beneficiano di questo mix.<\/p>\n<p>Se vuoi perdere peso e costruire massa muscolare, puoi anche usare una proteina multicomponente. Se lo si desidera, pu\u00f2 anche sostituire un intero pasto. Il mix assicura che la riserva di proteine rimanga piena e faccia costantemente il suo lavoro durante la giornata. Inoltre, il corpo \u00e8 fornito di preziosi aminoacidi. Perfetto come supplemento a qualsiasi allenamento o dieta.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Diverse miscele e diverse opzioni per le proteine multicomponente<\/strong><\/p>\n<p>La proteina multicomponente di solito consiste in siero di latte, uovo, soia e caseina. Tuttavia, ci sono anche prodotti sul mercato che contengono 6 componenti. Per i vegani \u00e8 meglio usare prodotti che contengono soia invece di uova. Ci sono gi\u00e0 stati alcuni sviluppi qui, in modo che gli atleti vegani non debbano fare a meno dei loro integratori alimentari vegani. Prima di acquistare, i clienti dovrebbero assolutamente leggere la confezione o la descrizione del prodotto per scoprire quali ingredienti sono contenuti. Questo \u00e8 importante non solo per ragioni etniche, ma anche per motivi di salute.<\/p>\n<p>Per esempio, se soffrite di un'allergia all'uovo, potete usare la soia come sostituto o solo la caseina e le proteine. La caseina non \u00e8 raccomandata per l'intolleranza al lattosio. Gli ignoranti che non conoscono le parole straniere, per esempio, di solito raggiungono alla cieca lo scaffale e finiscono per interrogarsi sugli effetti collaterali. Specialmente con le intolleranze alimentari, \u00e8 importante essere ben informati.<\/p>\n<p>Per questo motivo, siamo anche molto felici di consigliarvi sui singoli prodotti. Tutti i nostri dipendenti conoscono molto bene i singoli prodotti e li usano personalmente. Perci\u00f2, fate semplicemente le vostre domande per telefono o per e-mail - siamo a vostra disposizione.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Perch\u00e9 si raccomanda una miscela proteica multicomponente? <\/strong><\/p>\n<p>Come gi\u00e0 detto, le proteine hanno diversi compiti. Vale quindi la pena di affidarsi a un buon mix, perch\u00e9 si possono uccidere molte mosche in un colpo solo. L'alto valore biologico \u00e8 solo uno dei tanti punti a favore di queste miscele.<\/p>\n<p>La caseina che contiene si digerisce con un certo ritardo e assicura il mantenimento del livello di aminoacidi. La caseina \u00e8 anche importante nelle diete per fermare la perdita di muscoli. Pu\u00f2 anche aiutare a mantenere i muscoli pi\u00f9 a lungo in caso di lesioni.<\/p>\n<p>I muscoli hanno sempre bisogno di sostanze nutritive, soprattutto nei periodi in cui non vengono allenati, in modo che non diventino meno. Le miscele con la soia sono particolarmente buone perch\u00e9 abbassano anche i livelli di colesterolo e accelerano il metabolismo. Le persone con un metabolismo povero dovrebbero quindi optare per miscele multicomponente con soia. Il grasso viene bruciato pi\u00f9 velocemente e i muscoli vengono costruiti allo stesso tempo.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>I vantaggi della proteina multicomponente sono brevemente riassunti:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La proteina del siero di latte viene digerita rapidamente<\/li>\n<li>La soia accelera il metabolismo<\/li>\n<li>La caseina assicura un livello costante di aminoacidi<\/li>\n<li>L'uovo \u00e8 ideale per la produzione di ormoni<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Perch\u00e9 la proteina multicomponente \u00e8 ideale anche per gli atleti amatoriali?<\/strong><\/p>\n<p>Una buona ragione per comprare questo prodotto \u00e8 il prezzo. \u00c8 economico da comprare e ha un sapore delizioso. Dal momento che sostituisce un pasto, si pu\u00f2 risparmiare un pasto senza perdere nutrienti preziosi. Dato che ci sono diverse proteine in una confezione, non \u00e8 necessario affidarsi a diverse miscele. Normalmente, gli atleti hanno bisogno di un frullato tra i pasti, un altro dopo l'allenamento e cos\u00ec via. Grazie a questo prodotto, gli atleti amatoriali sono risparmiati da questo stress.<\/p>\n<p>Meno stress favorisce la perdita muscolare, come tutti sappiamo. Allora perch\u00e9 preoccuparsi sempre quando si pu\u00f2 fare facilmente? La miscela proteica multicomponente \u00e8 un prodotto tuttofare che ha un buon sapore e dove difficilmente si pu\u00f2 sbagliare.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Qual \u00e8 il modo migliore per consumare la proteina multicomponente? <\/strong><\/p>\n<p>Un altro vantaggio che parla a favore di questo prodotto: pu\u00f2 essere preso in qualsiasi momento. A colazione, a cena o nel mezzo. Non importa, dispiega sempre il suo effetto. Alcuni bevono il frullato prima di andare a letto, altri prima dell'allenamento fitness o dopo. Un frullato che soddisfa tutte le esigenze senza che nessuno debba considerare un orario specifico.<\/p>\n<p>Per un mix perfetto, si consiglia di utilizzare 300 ml di latte e 30 g di proteine in polvere. Se non vi \u00e8 permesso o non volete bere il latte, potete anche usare l'acqua al suo posto. Questo \u00e8 particolarmente raccomandato durante una dieta.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>La proteina multicomponente \u00e8 ideale per una dieta<\/strong><\/p>\n<p>Le proteine multicomponente sono ideali per chi \u00e8 a dieta e per tutte quelle persone che fanno un po' di sport. Non devi essere un bodybuilder per goderti questo frullato. Dal momento che ha il giusto mix, elimina quasi l'aumento di grasso. Si dovrebbe fare attenzione solo a quei frullati che hanno un'alta percentuale di carboidrati. Se li prendete in modo scorretto e fate poco esercizio, vi faranno aumentare di peso. Ma non con questo frullato proteico. \u00c8 l'integratore ideale per le diete perch\u00e9 fornisce al corpo abbastanza energia.<\/p>\n<p>Un effetto yo-yo pu\u00f2 quindi essere escluso. Anche le voglie scompaiono e i chili possono cadere pi\u00f9 velocemente. Va notato che le scosse da sole non possono fare miracoli. Le persone con un cattivo metabolismo o molto stress hanno spesso problemi di peso. Alcuni guadagnano peso rapidamente, altri lo perdono con difficolt\u00e0.<\/p>\n<p>Lo stesso vale per la costruzione dei muscoli. Ci sono persone diverse con esigenze diverse. Tuttavia, i frullati proteici multicomponente coprono gran parte di questi bisogni.<\/p>\n<p>Se avete domande sulle proteine multicomponente, contattateci e saremo felici di aiutarvi. Sia per posta che per telefono.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 --><\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_2'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3932'><div class='entry-content-wrapper clearfix'><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":4838,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[168,4],"class_list":["post-3932","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-protein-eiweiss-100","tag-mehrkomponenten-protein","tag-ratgeber"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3932"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3932\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5314,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3932\/revisions\/5314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4838"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}