{"id":3908,"date":"2021-07-31T17:19:30","date_gmt":"2021-07-31T17:19:30","guid":{"rendered":"https:\/\/eiweiss.com\/?page_id=3908"},"modified":"2022-02-19T18:40:15","modified_gmt":"2022-02-19T18:40:15","slug":"hmb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/hmb\/","title":{"rendered":"HMB"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-g5sdg-7f405d1c7a697eef6b4be72ecfdbacaa\">\n.avia-section.av-g5sdg-7f405d1c7a697eef6b4be72ecfdbacaa .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hmb-amino.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-g5sdg-7f405d1c7a697eef6b4be72ecfdbacaa main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  av-mini-hide avia-full-stretch 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Ma solo pochi sanno davvero cosa sia l'HMB, o a cosa sia realmente destinato. L'HMB \u00e8 utilizzato principalmente nell'allenamento con i pesi e, naturalmente, anche nel <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/tutto-in-uno-per-la-costruzione-del-muscolo\/\">Costruzione del muscolo<\/a>.<\/p>\n<p>Come esperti di integratori alimentari, vorremmo ora spiegare cosa si nasconde esattamente dietro il nome della nuova tendenza e dove esattamente l'HMB pu\u00f2 essere utilizzato.<\/p>\n<div id=\"attachment_4459\" style=\"width: 565px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4459\" class=\"wp-image-4459\" src=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/HMB-300x146.png\" alt=\"HMB\" width=\"555\" height=\"270\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/HMB-300x146.png 300w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/HMB-1030x501.png 1030w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/HMB-768x374.png 768w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/HMB-1536x748.png 1536w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/HMB-2048x997.png 2048w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/HMB-1500x730.png 1500w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/HMB-705x343.png 705w\" sizes=\"auto, (max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><p id=\"caption-attachment-4459\" class=\"wp-caption-text\">HMB<\/p><\/div>\n<h3><strong>Cos'\u00e8 l'HMB?<\/strong><\/h3>\n<p>La denominazione HMB sta per <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/3-Hydroxy-3-methylbutters%C3%A4ure\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">3 Idrossi 3 Acido metilbutirrico<\/a>questo \u00e8 un\u00a0 <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/cose-lhmb\/\">Prodotto metabolico<\/a>, welches aus der Aminos\u00e4ure L-Leucin gewonnen wird. HMB ist schon lange auf dem Markt, aber erst jetzt hat die Nahrungserg\u00e4nzungsindustrie das Produkt f\u00fcr sich entdeckt.<\/p>\n<p>Ma in realt\u00e0, l'HMB \u00e8 stato utilizzato nel campo degli sport di forza fin dagli anni '90, perch\u00e9 permette la completa ricostituzione di importanti riserve nel corpo. Questo assicura una formazione efficiente.<\/p>\n<h3><strong>Leucina e dove si trova esattamente<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/cosa-sono-gli-aminoacidi-a-catena-ramificata-bcaas\/\">Leucina<\/a> ist eine Aminos\u00e4ure und z\u00e4hlt mit zu den essentiellen, also den lebensnotwendigen Stoffen, die der K\u00f6rper t\u00e4glich ben\u00f6tigt. Aufgenommen werden kann das Leucin, welches ebenfalls in HMB enthalten ist, in unterschiedlicher Art und Weise. HMB bzw. Leucin kommt beispielsweise in der Muttermilch vor. Aber auch in Kuhmilch oder in Rindfleisch ist das wichtige Leucin enthalten. Leucin wird vom K\u00f6rper in einer gro\u00dfen Menge zugef\u00fchrt, rund drei bis vier Gramm nimmt ein erwachsener Mensch t\u00e4glich mit der Nahrung auf. Diese gro\u00dfe Menge wird von K\u00f6rper bei einem normalen Lebensstil jedoch eigentlich gar nicht ben\u00f6tigt.<\/p>\n<p>La leucina in eccesso contenuta nell'HMB viene scomposta dal fegato e dai muscoli. Durante questa ripartizione, il corpo produce circa 0,2-0,4 grammi di HMB. Nel metabolismo, l'HMB viene convertito nel composto HMG-CoA, che \u00e8 di grande importanza per la produzione di colesterolo.  L'HMB viene escreto attraverso i reni.<\/p>\n<h3><strong>Chi ha bisogno di una scorta supplementare di HMB?<\/strong><\/h3>\n<p>La domanda ora \u00e8: chi ha davvero bisogno dell'HMB? Dal momento che un organismo umano normale consuma apparentemente abbastanza HMB, \u00e8 discutibile chi ha bisogno di un apporto supplementare di HMB.<\/p>\n<p>Ma coloro che fanno regolarmente sport e si allenano per costruire muscoli sapranno che l'HMB \u00e8 necessario anche per i muscoli e il metabolismo. Di conseguenza, l'HMB pu\u00f2 essere un modo ottimale per gli atleti per ricostituire le riserve del corpo, poich\u00e9 il corpo ha un consumo significativamente pi\u00f9 elevato durante le attivit\u00e0 faticose.<\/p>\n<h3><strong>Il nostro prodotto HMB per la vostra soddisfazione<\/strong><\/h3>\n<p>Vuoi provare tu stesso gli effetti dell'HMB e utilizzare il prodotto, che \u00e8 un integratore alimentare, nel tuo allenamento? Allora siamo il contatto giusto per voi. Perch\u00e9 con noi si ottiene un prodotto HMB da una produzione di alta qualit\u00e0. Abbiamo preso una cura speciale per garantire che i nostri prodotti siano fatti con materie prime di alta qualit\u00e0 e abbiano un gusto piacevole.<\/p>\n<p>Non esitate a contattarci su questo prodotto e a farci qualsiasi domanda. Riempiremo tutte le vostre domande con risposte importanti e utili.<\/p>\n<h3><strong>Ecco come il beta-idrossi-beta-metilbutirrato \/ HMB potrebbe funzionare per te<\/strong><\/h3>\n<p>Un effetto esatto non pu\u00f2 essere previsto per il prodotto HMB, ma ci sono certamente ipotesi su come il beta-idrossi-beta-metilbutirrato (HMB) pu\u00f2 funzionare. L'HMB pu\u00f2 avere un grande effetto sui muscoli umani in particolare. Inoltre, l'HMB pu\u00f2 sostenere la costruzione dei muscoli.<\/p>\n<p>I muscoli sono costantemente in movimento e subiscono un processo permanente. I processi metabolici che avvengono nei muscoli sono costantemente sottoposti a un accumulo e a un esaurimento muscolare. Entrambi i processi avvengono simultaneamente. Un prodotto intermedio del metabolismo \u00e8 la leucina, ma qui in particolare il prodotto HMB. L'HMB ha un compito speciale nel corpo, soprattutto per quanto riguarda la costruzione dei muscoli, perch\u00e9 l'HMB pu\u00f2 stimolare la <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/cosa-sono-gli-aminoacidi-a-catena-ramificata-bcaas\/\">Perdita muscolare<\/a> nel corpo. Il beta-idrossi-beta-metilbutirrato \/ HMB \u00e8 una sostanza speciale che ha dimostrato di riparare le pareti cellulari.<\/p>\n<p>Tra le altre cose, l'HMB riduce i danni ai muscoli e supporta la ricostruzione delle fibre muscolari danneggiate, che pu\u00f2 certamente verificarsi dopo un allenamento lungo e intenso. A lungo termine, questo pu\u00f2 portare ad un aumento della massa muscolare.<\/p>\n<h3><strong>L'HMB ha effetti collaterali noti?<\/strong><\/h3>\n<p>Dal momento che l'HMB pu\u00f2 essere prodotto nel corpo stesso ed \u00e8 fatto da elementi essenziali <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/altri-aminoacidi\/\">Aminoacidi<\/a> Non si conoscono effetti collaterali in questo momento. L'HMB non pu\u00f2 essere sovradosato, nonostante un'assunzione supplementare, perch\u00e9 il corpo espelle troppo HMB attraverso i reni. Tuttavia, bisogna agire con intelligenza e rispettare la dose giornaliera raccomandata per non imporre al corpo un lavoro inutile.<\/p>\n<h3><strong>Il dosaggio di HMB<\/strong><\/h3>\n<p>Gli studi hanno scoperto che tutti hanno bisogno di circa 2-3 grammi di HMB al giorno per un aspetto sano. Questo apporto pu\u00f2 essere aumentato e dovrebbe essere diviso in quattro assunzioni al giorno.<\/p>\n<p>Il nostro prodotto, che offriamo in questo settore, \u00e8 stato sviluppato e prodotto dal produttore top Olimp. Promette il massimo livello di tolleranza. Secondo il produttore, il dosaggio non dovrebbe superare i 1250 mg di calcio \u00df-idrossi \u00df-metilbutirrato. Il prodotto HMB \u00e8 un prodotto in capsule che pu\u00f2 essere assunto prima e dopo l'allenamento.<\/p>\n<p>Saremo lieti di darvi consigli pi\u00f9 dettagliati sul nostro prodotto e suggerimenti utili per il vostro allenamento quotidiano. \u00c8 importante non dimenticare una dieta sana ed equilibrata. La nostra gamma non \u00e8 solo per gli atleti, ma anche per le persone che si preoccupano di una dieta sana ed equilibrata. Potrebbe anche essere interessante per te prendere dell'HMB supplementare. \u00c8 meglio chiedere ai nostri esperti su questo.<\/p>\n<h3><strong>I vantaggi che hai attraverso il nostro negozio online<\/strong><\/h3>\n<p>L'HMB \u00e8 solo uno dei tanti prodotti che ti offriamo quotidianamente. Oltre all'HMB, da noi si ottiene anche una grande selezione di prodotti diversi. Questo a sua volta vi porta numerosi vantaggi.<\/p>\n<p>Con noi avrai numerosi integratori alimentari di alta qualit\u00e0 che ti aiutano nell'allenamento e anche nella vita quotidiana a nutrire il corpo in modo sano e ottimale e a fornirgli i nutrienti pi\u00f9 importanti. \u00c8 importante che non consideriate i nostri prodotti come cibo, ma solo come integratori alimentari. Una dieta sana con sufficiente esercizio fisico dovrebbe sempre costituire il quadro di base, che viene completato da integratori alimentari come l'HMB.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 --><\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_2'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3908'><div class='entry-content-wrapper clearfix'><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":4900,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[175,40,4],"class_list":["post-3908","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-protein-eiweiss-100","tag-hmb-amino","tag-leucin","tag-ratgeber"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3908"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3908\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5089,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3908\/revisions\/5089"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4900"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}