{"id":3851,"date":"2021-07-31T16:35:07","date_gmt":"2021-07-31T16:35:07","guid":{"rendered":"https:\/\/eiweiss.com\/?page_id=3851"},"modified":"2022-02-19T20:09:32","modified_gmt":"2022-02-19T20:09:32","slug":"antiossidanti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/antiossidanti\/","title":{"rendered":"Antiossidanti"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-45mj0b-cbaad3a4d664da2a55416eefdc380b5b\">\n.avia-section.av-45mj0b-cbaad3a4d664da2a55416eefdc380b5b .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Antioxidantien-1.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-45mj0b-cbaad3a4d664da2a55416eefdc380b5b main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  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class='av_textblock_section av-krrzwl07-33d624483ffeda0b08b880934f3bf902'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock av_multi_colums'  itemprop=\"text\" ><h1 style=\"text-align: left;\"><strong>Tutte le informazioni sugli antiossidanti<\/strong><\/h1>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p>Coloro che amano fare sport e vogliono mantenere il loro organismo sano e in forma possono ricorrere a numerosi tipi di sport. La costruzione dei muscoli \u00e8 diventata particolarmente popolare negli ultimi anni. Vuoi anche mettere in forma il tuo corpo? Vorresti anche mettere in risalto i muscoli del tuo corpo e metterli sotto i riflettori?<\/p>\n<p>Allora non bisogna solo prestare attenzione all'allenamento, ma anche alla dieta e all'apporto sufficiente di vitamine e minerali. Soprattutto l'ultima parte dovrebbe essere considerata con grande precauzione e non dovrebbe essere trascurata in nessun caso.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/vitamine\/\">Vitamine<\/a>Vitamine, minerali e antiossidanti sono particolarmente importanti per una dieta sana. Soprattutto quando si \u00e8 fisicamente attivi, per esempio nello sport, le riserve di vitamine e altri nutrienti non dovrebbero mai essere completamente vuote, perch\u00e9 i sintomi di carenza possono svilupparsi rapidamente.<\/p>\n<h3><strong>Cosa sono gli antiossidanti?<\/strong><\/h3>\n<p>Gli antiossidanti sono composti chimici che impediscono l'ossidazione indesiderata di altre sostanze. Gli antiossidanti sono sempre stati di grande importanza fisiologica e sono anche considerati come spazzini di radicali. Disattivano le specie reattive dell'ossigeno (ROS) nell'organismo. Sulla base di questo significato, gli antiossidanti sono anche importanti per <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/bevande-sportive\/\">Atleti<\/a> particolarmente importante.<\/p>\n<div id=\"attachment_4090\" style=\"width: 669px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4090\" class=\"wp-image-4090\" src=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/antioxidantien-300x198.jpg\" alt=\"Antiossidanti\" width=\"659\" height=\"435\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/antioxidantien-300x198.jpg 300w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/antioxidantien-768x508.jpg 768w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/antioxidantien-705x466.jpg 705w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/antioxidantien.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 659px) 100vw, 659px\" \/><p id=\"caption-attachment-4090\" class=\"wp-caption-text\">Antiossidanti<\/p><\/div>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Fai il pieno di antiossidanti con i nostri integratori alimentari<\/strong><\/h3>\n<p>Naturalmente, gli atleti non hanno sempre l'opportunit\u00e0 di prendere abbastanza nutrienti, non importa quanto mangiano ogni giorno, i negozi sono rapidamente vuoto di nuovo. Per darti la possibilit\u00e0 di rifornire rapidamente le scorte del tuo corpo, abbiamo messo insieme una gamma completa di diversi alimenti sportivi per te. Naturalmente, questo include anche numerosi integratori con antiossidanti per uno stile di vita equilibrato.<\/p>\n<p>Abbiamo gi\u00e0 accennato brevemente a cosa sono in realt\u00e0 gli antiossidanti. Numerosi processi si svolgono nel nostro organismo ogni minuto - indipendentemente dal fatto che siamo in piedi, corriamo o facciamo esercizio. Il consumo di <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/vitamine\/\">Vitamine<\/a> e co. continua incessantemente. Gli atleti, in particolare, consumano molti pi\u00f9 nutrienti attraverso lo sforzo fisico di quanti ne consumino.<\/p>\n<p>Riempi le tue riserve con i nostri prodotti di alta qualit\u00e0 e assicurati cos\u00ec una sensazione corporea equilibrata e una piena disponibilit\u00e0 alla prestazione.<\/p>\n<h3><strong>Gli antiossidanti sono le sostanze protettive per l'organismo<\/strong><\/h3>\n<p>Non importa cosa stiamo facendo, nell'organismo avvengono dei processi, una parte dei quali \u00e8 chiamata ossidazione. L'ossidazione produce i cosiddetti radicali liberi. L'organismo pu\u00f2 intercettare una certa quantit\u00e0 di questi composti nocivi e prevenire cos\u00ec il danno cellulare che altrimenti si verificherebbe.<\/p>\n<p>Solo quando i composti nocivi, cio\u00e8 i radicali liberi, sono prodotti in eccesso, possono danneggiare l'organismo. Gli antiossidanti aiutano l'organismo ad affrontare i radicali liberi. Assicurano cos\u00ec un equilibrio nel corpo.<\/p>\n<\/div>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Quali sono gli antiossidanti pi\u00f9 importanti e dove si trovano?<\/strong><\/h2>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p>Qui stiamo parlando solo di antiossidanti, ma non abbiamo ancora detto quali sostanze appartengono effettivamente a questo gruppo. Vorremmo rimediare a questo punto.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Gli antiossidanti includono, tra gli altri:<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Vitamina C<\/li>\n<li>Beta-carotene<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/vitamine\/\">Vitamina E<\/a><\/li>\n<li>Selenio<\/li>\n<li>Zinco<\/li>\n<li>Solfuri<\/li>\n<li>Fitoestrogeni<\/li>\n<li>Polifenoli<\/li>\n<\/ul>\n<p>La maggior parte di questi <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Antioxidans\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Antiossidanti<\/a> si trovano in tutti gli alimenti naturali, compresi quelli animali <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/altri-aminoacidi\/\">Fat<\/a>, frutta e verdura. Il beta carotene, per esempio, si trova nel pigmento rosso dei pomodori o delle carote. La vitamina C si trova in molti agrumi e la vitamina E negli oli vegetali. Gli ultimi due antiossidanti della nostra lista si trovano nei cereali, nel cavolo rosso e <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/altri-aminoacidi\/\">Soia<\/a> per trovare.<\/p>\n<p>Se questi alimenti sono forniti al corpo in quantit\u00e0 sufficiente, si raggiunge un equilibrio reattivo. In questo caso, equilibrio significa per l'organismo superare i radicali liberi e quindi lo stress. Se il corpo non \u00e8 in equilibrio, o riceve troppo pochi antiossidanti, la performance ne risente.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>A cosa pu\u00f2 portare lo stress ossidativo?<\/strong><\/h2>\n<p>Pochissime persone hanno sentito parlare di stress ossidativo, ma pu\u00f2 verificarsi durante uno sforzo fisico molto pesante. Fondamentalmente, lo stress ossidativo non \u00e8 male se si fa qualcosa al riguardo. In questo caso, mantenendo in equilibrio gli antiossidanti nel corpo.<\/p>\n<h3><strong>Se questo non avviene per un periodo di tempo pi\u00f9 lungo, queste conseguenze possono verificarsi:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Malattie cardiovascolari<\/li>\n<li>Cancro<\/li>\n<li>Cataratta<\/li>\n<li>degenerazione maculare legata all'et\u00e0<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tuttavia, queste conseguenze non significano che si debba o si debba smettere di fare esercizio. Gli atleti devono solo assicurarsi di reintegrare gli antiossidanti.<\/p>\n<blockquote>\n<h3><strong>Per chi sono importanti gli antiossidanti?<\/strong><\/h3>\n<p>Fondamentalmente, tutti hanno bisogno di antiossidanti per tenere sotto controllo i radicali liberi. Gli atleti ne hanno solo bisogno pi\u00f9 spesso perch\u00e9 gli antiossidanti si consumano pi\u00f9 rapidamente a causa dello sforzo fisico.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3><strong>I nostri prodotti ti aiutano a bilanciare il bilancio degli antiossidanti<\/strong><\/h3>\n<p>I nostri prodotti contengono numerose vitamine e minerali, compresi gli antiossidanti. In modo che possiate ricostituire le vostre riserve. I nostri prodotti sono fatti con materie prime di alta qualit\u00e0 e possono essere presi senza ulteriori preoccupazioni. Tuttavia, bisogna sempre seguire le istruzioni per l'uso.<\/p>\n<p>Saremo lieti di assistervi e di darvi una consulenza completa sui singoli prodotti. Offriamo diversi prodotti con diversi sapori. Contattateci e saremo felici di aiutarvi a parole e a fatti.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 --><\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_2'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3851'><div class='entry-content-wrapper clearfix'><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":4090,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4],"class_list":["post-3851","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-protein-eiweiss-100","tag-ratgeber"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3851"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4231,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3851\/revisions\/4231"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}