{"id":3822,"date":"2021-07-31T15:47:12","date_gmt":"2021-07-31T15:47:12","guid":{"rendered":"https:\/\/jovial-meninsky.34-91-28-182.plesk.page\/?page_id=3822"},"modified":"2022-02-19T21:20:10","modified_gmt":"2022-02-19T21:20:10","slug":"collagene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/collagene\/","title":{"rendered":"Collagene"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-403u7i-a8497bbe10102250b9cc4c27b0c65ccc\">\n.avia-section.av-403u7i-a8497bbe10102250b9cc4c27b0c65ccc .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Kollagen.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-403u7i-a8497bbe10102250b9cc4c27b0c65ccc main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  avia-full-stretch av-parallax-section avia-bg-style-parallax av-minimum-height av-minimum-height-100 av-height-100  container_wrap fullsize'  data-section-bg-repeat='stretch' data-av_minimum_height_pc='100' data-av_min_height_opt='100'><div class='av-parallax' data-avia-parallax-ratio='0.3' ><div class='av-parallax-inner main_color avia-full-stretch'><\/div><\/div><div class='container av-section-cont-open' ><main  role=\"main\" itemprop=\"mainContentOfPage\"  class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3822'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-25x2vy-a94f13f7597d236e2ed196b6fd76b377\">\n#top .hr.hr-invisible.av-25x2vy-a94f13f7597d236e2ed196b6fd76b377{\nheight:100px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-25x2vy-a94f13f7597d236e2ed196b6fd76b377 hr-invisible  avia-builder-el-1  el_before_av_heading  avia-builder-el-first'><span class='hr-inner'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-krry6liu-e92af65f8bd302c1868846525435131b\">\n#top .av-special-heading.av-krry6liu-e92af65f8bd302c1868846525435131b{\npadding-bottom:10px;\ncolor:#ffffff;\nfont-size:4vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-krry6liu-e92af65f8bd302c1868846525435131b .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krry6liu-e92af65f8bd302c1868846525435131b .av-special-heading-tag{\nfont-size:4vw;\n}\n.av-special-heading.av-krry6liu-e92af65f8bd302c1868846525435131b .special-heading-inner-border{\nborder-color:#ffffff;\n}\n.av-special-heading.av-krry6liu-e92af65f8bd302c1868846525435131b .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krry6liu-e92af65f8bd302c1868846525435131b .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krry6liu-e92af65f8bd302c1868846525435131b .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-krry6liu-e92af65f8bd302c1868846525435131b av-special-heading-h2 custom-color-heading blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  avia-builder-el-last  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Collagene<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/main><!-- close content main element --><\/div><\/div><div id='av_section_2'  class='avia-section av-d0ty6-a0a6427ec385b7918a099acdc254671b main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-3  el_after_av_section  el_before_av_codeblock  avia-bg-style-scroll av-minimum-height av-minimum-height-75 av-height-75  container_wrap fullsize'   data-av_minimum_height_pc='75' data-av_min_height_opt='75'><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3822'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column_table av-2o7qb2-8be2ecf7ff2cde2c9f27eba72433bb1d sc-av_one_full av-equal-height-column-flextable'>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2o7qb2-8be2ecf7ff2cde2c9f27eba72433bb1d\">\n.flex_column.av-2o7qb2-8be2ecf7ff2cde2c9f27eba72433bb1d{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:80px 80px 80px 80px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-2o7qb2-8be2ecf7ff2cde2c9f27eba72433bb1d av_one_full  avia-builder-el-4  avia-builder-el-no-sibling  first flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-krry6z7r-62bc23e9cbe8dd9725904002cf4b754c\">\n#top .av_textblock_section.av-krry6z7r-62bc23e9cbe8dd9725904002cf4b754c .avia_textblock{\ntext-align:justify;\ncolumn-count:2;\ncolumn-gap:5%;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-krry6z7r-62bc23e9cbe8dd9725904002cf4b754c'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock av_multi_colums'  itemprop=\"text\" ><h1 style=\"text-align: left;\"><strong>L'idrolizzato di collagene<\/strong><\/h1>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p>Lo sport ha un effetto salutare sul corpo, che \u00e8 sostenuto da una dieta sana e da un equilibrio tra <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/proteina-proteina\/\">Proteine<\/a>, <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/carboidrati\/\">Carboidrati<\/a> e i grassi possono essere integrati.<\/p>\n<p>Molti atleti competitivi sanno gi\u00e0 che le proteine sono molto importanti per il corpo, perch\u00e9 le proteine sono un macronutriente - proprio come i carboidrati e i grassi. Oltre all'attivit\u00e0 sportiva, i pasti equilibrati sono un importante punto cardine quando si tratta di prestazioni del corpo. <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/cosa-sono-gli-aminoacidi-a-catena-ramificata-bcaas\/\">Costruzione del muscolo<\/a> va. L'idrolizzato di collagene gioca anche un ruolo decisivo nella costruzione dei muscoli e nell'alimentazione sana. Affinch\u00e9 tu sappia cosa \u00e8 importante quando si tratta dell'assunzione di idrolizzato di collagene, vorremmo lasciarti alcune informazioni importanti.<\/p>\n<div id=\"attachment_4479\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4479\" class=\"wp-image-4479\" src=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen-300x60.png\" alt=\"Collagene\" width=\"600\" height=\"120\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen-300x60.png 300w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen-1030x206.png 1030w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen-768x154.png 768w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen-1536x307.png 1536w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen-1500x300.png 1500w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen-705x141.png 705w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen.png 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><p id=\"caption-attachment-4479\" class=\"wp-caption-text\">Collagene<\/p><\/div>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>L'idrolizzato di collagene come integratore alimentare<\/strong><\/h2>\n<p>Il substrato idrolizzato di collagene \u00e8 ottenuto dal cosiddetto collagene ed \u00e8, in senso stretto, un alimento. L'idrolizzato di collagene trova un uso frequente soprattutto per gli atleti - e abbastanza inconsapevolmente, perch\u00e9 l'idrolizzato di collagene \u00e8 spesso usato negli integratori alimentari.<\/p>\n<p>Il <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Kollagene\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Collagene<\/a>che \u00e8 contenuto nell'idrolizzato di collagene, \u00e8 una proteina strutturale extracellulare. Pi\u00f9 precisamente, \u00e8 una proteina responsabile della forza del tessuto connettivo. Il collagene costituisce da 25 % a 30 % della proteina negli esseri umani.<\/p>\n<h3><strong>Cos'\u00e8 una proteina strutturale?<\/strong><\/h3>\n<p>Abbiamo appena parlato del fatto che l'idrolizzato di collagene \u00e8 una proteina strutturale. Ma cos'\u00e8 esattamente una proteina strutturale? Le proteine strutturali sono proteine che si presentano come i cosiddetti materiali di impalcatura nelle cellule o nei tessuti. Le proteine strutturali, a cui appartiene anche l'idrolizzato di collagene, formano una classe principale nella serie delle proteine importanti.<\/p>\n<p>Le proteine strutturali non hanno funzione catalitica. Non agiscono quindi come enzimi, ma sono principalmente coinvolti nella formazione delle fibre e nel dare alle cellule la loro forma attuale. Inoltre, danno al tessuto la forza necessaria.<\/p>\n<h3><strong>Cos'\u00e8 esattamente il collagene?<\/strong><\/h3>\n<p>Il tessuto connettivo umano \u00e8 la rete del corpo, perch\u00e9 consiste di cellule e di una matrice extracellulare. Questo a sua volta \u00e8 composto in gran parte da collageni, cio\u00e8 le proteine strutturali.<\/p>\n<p>Il tessuto connettivo \u00e8 intrecciato come una rete e serve come tessuto elastico di supporto tra le cellule, gli organi e naturalmente la pelle e le ossa.<\/p>\n<p><strong>Si pu\u00f2 quindi dire che il nostro tessuto connettivo serve l'organismo con le seguenti funzioni:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sistema di tenuta<\/li>\n<li>Sistema di connessione<\/li>\n<li>Sistema di protezione<\/li>\n<li>Sistema d'informazione e sistema di trasporto<\/li>\n<li>e sistema di alimentazione<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il collagene \u00e8 di importanza elementare per l'organismo.<\/p>\n<blockquote>\n<h3><strong>Cosa fa esattamente l'idrolizzato di collagene?<\/strong><\/h3>\n<p>Il fatto che la proteina sia un importante componente del corpo \u00e8 gi\u00e0 stato sottolineato pi\u00f9 volte. Non solo assicura uno stile di vita sano, ma \u00e8 anche significativamente coinvolto in molte aree del corpo umano. Si potrebbe quindi anche dire che nulla funziona nel corpo senza proteine. Ora le proteine consistono in <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/altri-aminoacidi\/\">Aminoacidi<\/a>che hanno un significato essenziale per il corpo.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Tuttavia, non \u00e8 importante solo la proteina come sostanza pura, ma anche l'idrolizzato di collagene, che svolge un ruolo importante in molte aree dell'organismo umano. Per esempio, circa il 70% del tessuto cartilagineo \u00e8 costituito da collagene e circa il 25% da proteoglicani. Di conseguenza, l'idrolizzato di collagene di alta qualit\u00e0 \u00e8 una fonte particolarmente buona di proteine che il corpo apprezzer\u00e0 a lungo termine.<\/p>\n<p>L'idrolizzato di collagene \u00e8 ricco dei pi\u00f9 importanti aminoacidi. Tra loro ci sono anche <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/altri-aminoacidi\/\">Alanina<\/a>, <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/tutto-sugli-aminoacidi\/\">Arginina<\/a>, <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/tutto-sugli-aminoacidi\/\">Proline<\/a> o glicina. Questi quattro aminoacidi essenziali sono particolarmente importanti per il sistema immunitario perch\u00e9 lo rafforzano partecipando alla formazione degli anticorpi.<\/p>\n<p>Solo per queste ragioni, l'idrolizzato di collagene \u00e8 particolarmente importante per gli atleti, poich\u00e9 protegge e rifornisce tutte le aree importanti.<\/p>\n<h3><strong>Idrolizzato di collagene nella nutrizione sportiva<\/strong><\/h3>\n<p>Il potenziale dell'idrolizzato di collagene \u00e8 stato riconosciuto gi\u00e0 negli anni '70. Da allora, l'idrolizzato di collagene \u00e8 stato aggiunto agli alimenti sportivi - cio\u00e8 agli integratori alimentari - come prodotto naturale. L'idrolizzato di collagene rende i prodotti pi\u00f9 digeribili, molto pi\u00f9 ricchi di proteine e quindi molto pi\u00f9 preziosi per gli atleti.<br \/>\nSoprattutto, l'aumento del contenuto proteico pu\u00f2 aiutare a costruire i muscoli, perch\u00e9 le proteine forniscono energia, che \u00e8 ovviamente ideale durante un allenamento duro e duraturo.<\/p>\n<h3><strong>Perch\u00e9 l'irolisato di collagene \u00e8 cos\u00ec spesso usato nella nutrizione sportiva?<\/strong><\/h3>\n<p>Ma l'idrolizzato di collagene \u00e8 usato particolarmente frequentemente negli alimenti sportivi, come le barrette proteiche o i frullati. La ragione di questo \u00e8 che l'idrolizzato di collagene \u00e8 molto simile alle proteine del corpo umano. Grazie a questa somiglianza, l'idrolizzato di collagene viene assorbito e utilizzato in modo ottimale dal corpo.<\/p>\n<p>Ma l'idrolizzato di collagene si trova anche in altri alimenti sportivi, per esempio nelle barrette di cereali. L\u00ec sostituisce i carboidrati sgraditi e lo zucchero aggiuntivo come agente legante.<\/p>\n<h3><strong>I vantaggi dell'idrolizzato di collagene<\/strong><\/h3>\n<p>L'idrolizzato di collagene ha una serie di vantaggi che dovrebbero essere esaminati pi\u00f9 in dettaglio a questo punto. In primo luogo, \u00e8 una perfetta fonte di proteine, sostituisce i leganti come lo zucchero e ha un piacevole retrogusto, a differenza del latte, per esempio. Inoltre, le proteine contengono gli aminoacidi necessari al corpo umano per costruire i muscoli.<\/p>\n<p>L'idrolizzato di collagene pu\u00f2 quindi aiutare a costruire i muscoli e allo stesso tempo essere utilizzato per il controllo del peso. Tuttavia, per vedere effetti positivi in queste aree, \u00e8 importante prestare attenzione anche a una dieta sana ed equilibrata e a uno stile di vita ottimale.<\/p>\n<h3><strong>L'idrolizzato di collagene pu\u00f2 essere assunto per diversi motivi, prima e dopo l'allenamento<\/strong><\/h3>\n<p>Una volta completato un allenamento lungo ed efficace, la resistenza dei blocchi di costruzione delle proteine pu\u00f2 essere attaccata. Le proteine del corpo cominciano a ossidarsi, causando alle membrane delle microlesioni, che a loro volta possono portare all'infiammazione. Una dieta ricca di proteine dopo l'allenamento pu\u00f2 prevenire questo comportamento.<\/p>\n<p>Le proteine sostengono anche altri componenti importanti dell'organismo e lo aiutano a fornire ai muscoli energia sufficiente. Per questo motivo, le proteine possono anche essere assunte in varie forme prima dell'allenamento.<\/p>\n<h3><strong>L'idrolizzato di collagene della nostra gamma<\/strong><\/h3>\n<p>L'idrolizzato di collagene si trova ora in numerosi integratori alimentari. Abbiamo anche una variet\u00e0 di questi integratori in offerta, ma sono tutti realizzati con materie prime di alta qualit\u00e0. I nostri integratori ti aiutano a ottenere le proteine e le vitamine di cui hai bisogno. Dai un'occhiata alla nostra gamma e trova tutti i nutrienti importanti di cui hai bisogno per il tuo fabbisogno quotidiano.<\/p>\n<p>Nel nostro assortimento troverete, tra le altre cose, i tipici alimenti sportivi, che, tuttavia, non devono essere visti come l'alimento principale, ma servono davvero solo come supplemento. Se hai qualche domanda sull'idrolizzato di collagene o domande pure sulla costruzione dei muscoli, puoi sempre chiedere a noi. Faremo sempre del nostro meglio per rispondere alle vostre domande in modo esauriente e trovare il prodotto perfetto per voi.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 -->\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_2'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3822'><div class='entry-content-wrapper clearfix'><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":5200,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4],"class_list":["post-3822","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-protein-eiweiss-100","tag-ratgeber"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3822","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3822"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3822\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5202,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3822\/revisions\/5202"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}