{"id":3935,"date":"2021-07-31T17:35:58","date_gmt":"2021-07-31T17:35:58","guid":{"rendered":"https:\/\/eiweiss.com\/?page_id=3935"},"modified":"2025-02-17T11:40:44","modified_gmt":"2025-02-17T11:40:44","slug":"mineraux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/mineraux\/","title":{"rendered":"Min\u00e9raux"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-4ofecv-076b1e87242e775c94015f48621330c9\">\n.avia-section.av-4ofecv-076b1e87242e775c94015f48621330c9 .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Mineralien.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-4ofecv-076b1e87242e775c94015f48621330c9 main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  av-mini-hide 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class='av_textblock_section av-krs22uq3-73c787de8a466b81ffbf4bf0ff4eb537'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock av_multi_colums'  itemprop=\"text\" ><h2>Min\u00e9raux<\/h2>\n<p>Quand on fait du sport, on a besoin de plus de tout plus <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/vitamines\/\">Vitamines<\/a>plus d'oligo-\u00e9l\u00e9ments et en principe aussi plus de <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Mineral\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Min\u00e9raux<\/a>. Lorsque l'on fait du sport, il est particuli\u00e8rement important d'apporter au corps non seulement de la nourriture, mais aussi des aliments qui contiennent suffisamment de nutriments et de vitamines.<\/p>\n<p>Pour cela, il faut une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e. Or, celle-ci est souvent insuffisante, surtout si l'on pratique un sport de force, et de nombreux min\u00e9raux finissent par manquer \u00e0 l'organisme. Pour pouvoir malgr\u00e9 tout stocker suffisamment de min\u00e9raux dans le corps, il faut <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/boissons-pour-sportifs\/\">Sportifs<\/a> Il est possible de rem\u00e9dier \u00e0 cette situation en compl\u00e9tant les min\u00e9raux manquants avec des compl\u00e9ments alimentaires.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Vous trouverez chez nous des compl\u00e9ments alimentaires de haute qualit\u00e9 pour compenser les carences en min\u00e9raux<\/strong><\/h3>\n<p>Nous vous proposons dans notre <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/boutique-en-ligne\/\">Boutique en ligne<\/a> propose suffisamment de produits pour les sportifs. Parmi eux, des produits sp\u00e9ciaux qui se consacrent exclusivement \u00e0 l'apport de min\u00e9raux. Les produits min\u00e9raux que nous proposons peuvent vous aider \u00e0 couvrir vos besoins en min\u00e9raux, m\u00eame apr\u00e8s des s\u00e9ances d'entra\u00eenement intensives, et \u00e0 maintenir ainsi un niveau de sant\u00e9 \u00e9lev\u00e9. <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/que-sont-les-bcaas-acides-amines-a-chaine-ramifiee\/\">Musculation<\/a> d'obtenir.<\/p>\n<p>Mais avant que vous n'achetiez nos produits, nous aimerions vous donner quelques informations importantes sur les min\u00e9raux. Parce que nous pensons que vous devez savoir exactement ce que font les min\u00e9raux et ce qui appartient aux min\u00e9raux.<\/p>\n<p>Six min\u00e9raux et quatorze oligo-\u00e9l\u00e9ments soutiennent des milliards de processus dans l'organisme qui ont une influence d\u00e9cisive sur le bien-\u00eatre et aussi sur le fonctionnement du corps. C'est pourquoi il est extr\u00eamement important que les min\u00e9raux soient pr\u00e9sents dans l'organisme en quantit\u00e9 suffisante. De cette fa\u00e7on, tous les processus peuvent fonctionner comme d'habitude.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>L'exc\u00e8s d'exercice entra\u00eene-t-il une carence en min\u00e9raux ?<\/strong><\/h3>\n<p>De plus en plus de sportifs s'inqui\u00e8tent du fait que trop d'exercice peut entra\u00eener une carence en min\u00e9raux, car fondamentalement, le corps consomme non seulement des calories mais aussi des min\u00e9raux et des vitamines pendant une s\u00e9ance d'entra\u00eenement. Si le stock n'est pas reconstitu\u00e9 apr\u00e8s une s\u00e9ance d'entra\u00eenement, cela peut entra\u00eener un manque de min\u00e9raux. Cela a des cons\u00e9quences qu'il convient de prendre en compte. Si vous n'avez pas encore pens\u00e9 \u00e0 compl\u00e9ter votre alimentation, nous aimerions vous donner quelques indications sur ce \u00e0 quoi peut ressembler une carence en min\u00e9raux.<\/p>\n<p>Les fluctuations dues \u00e0 une alimentation malsaine et d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e, le stress, les maladies ou encore les efforts physiques et les performances de pointe dans le cadre d'un sport intensif ne sont que quelques-uns des facteurs qui peuvent entra\u00eener un d\u00e9ficit en min\u00e9raux et oligo-\u00e9l\u00e9ments.<br \/>\nLa carence en min\u00e9raux fait normalement r\u00e9f\u00e9rence au manque de min\u00e9raux importants, que nous expliquerons plus tard. Dans le cas d'une carence normale, cela n'a pas d'autre effet sur le corps humain. Cependant, si les r\u00e9servoirs de min\u00e9raux dans le corps ne sont pas reconstitu\u00e9s, cela peut certainement conduire \u00e0 un incident. Chez les sportifs en particulier, l'\u00e9quilibre min\u00e9ral s'\u00e9puise plus vite que la normale et doit donc \u00eatre reconstitu\u00e9 rapidement.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Vous pouvez savoir si vous avez une carence en min\u00e9raux :<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>sur la perte de cheveux<\/li>\n<li>de la d\u00e9pression<\/li>\n<li>cellulite et autres caract\u00e9ristiques.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Pourquoi les carences en min\u00e9raux se produisent-elles ?<\/strong><\/h3>\n<p>Si l'on consid\u00e8re la cause du sport, qui ne peut en fait pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme une cause, le manque est clairement d\u00fb \u00e0 la transpiration. En transpirant, ce qui est tout \u00e0 fait normal lors d'une activit\u00e9 sportive, le corps perd beaucoup d'eau. <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/autres-acides-amines\/\">Vitamines<\/a>l'eau et, bien s\u00fbr, les min\u00e9raux. Ceux-ci sont simplement \u00e9limin\u00e9s avec la sueur. Comment savoir si je souffre d'une carence en min\u00e9raux ?<\/p>\n<h3><strong>Les sympt\u00f4mes typiques peuvent \u00eatre les suivants :<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/boissons-pour-sportifs\/\">Fatigue<\/a><\/li>\n<li>Crampes musculaires<\/li>\n<li>les troubles du sommeil et<\/li>\n<li>Perte d'app\u00e9tit<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vous souffrez \u00e9galement de ces ph\u00e9nom\u00e8nes, peut-\u00eatre parce que vous ne prenez pas assez de min\u00e9raux apr\u00e8s l'entra\u00eenement, alors vous devriez prendre contact avec notre \u00e9quipe. Nous pouvons vous aider avec nos produits.<\/p>\n<p>Nos produits contiennent une forte proportion de tous les min\u00e9raux importants dont le corps a besoin pendant l'effort sportif et vous fournissent un apport complet avec seulement quelques r\u00e8gles de prise. Nous serions \u00e9galement heureux de vous conseiller \u00e0 nouveau sur nos produits et les diff\u00e9rents min\u00e9raux.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Ces types de min\u00e9raux existent<\/strong><\/h2>\n<p>Le terme g\u00e9n\u00e9rique de min\u00e9raux d\u00e9signe de nombreuses substances. Cependant, les humains n'ont besoin que de quelques-uns d'entre eux.<\/p>\n<h3><strong>Ces types de min\u00e9raux comprennent :<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Iode<\/li>\n<li>Potassium<\/li>\n<li>Calcium<\/li>\n<li>Sodium<\/li>\n<li>Magn\u00e9sium<\/li>\n<li>Phosphore<\/li>\n<\/ul>\n<p>Chacun de ces min\u00e9raux se trouve dans diff\u00e9rents aliments, que nous consommons tous quotidiennement. Cependant, si vous manquez de l'un ou l'autre min\u00e9ral, vous pouvez vous le procurer chez nous. Cette carence n'est certainement pas intentionnelle de votre part, mais la plupart des gens manquent d'un min\u00e9ral quelconque, ce qui les g\u00eane quelque peu dans leurs performances. Vous devez emp\u00eacher cela.<\/p>\n<h3><strong>Le min\u00e9ral et l'oligo-\u00e9l\u00e9ment<\/strong><\/h3>\n<p>En plus d'un min\u00e9ral ou d'un autre, le corps a \u00e9galement besoin d'oligo-\u00e9l\u00e9ments qui sont li\u00e9s aux types de min\u00e9raux. Les oligo-\u00e9l\u00e9ments sont tout aussi importants lorsqu'il s'agit d'une activit\u00e9 sportive. Les oligo-\u00e9l\u00e9ments les plus importants sont avant tout le chrome, le zinc, le cuivre, l'iode et le fer. On les trouve \u00e9galement dans divers aliments, qui doivent \u00eatre consomm\u00e9s en particulier apr\u00e8s une s\u00e9ance d'entra\u00eenement intense.<\/p>\n<p>Bien entendu, nous les proposons \u00e9galement dans notre gamme compl\u00e8te. Nos produits peuvent facilement \u00eatre utilis\u00e9s parall\u00e8lement \u00e0 votre r\u00e9gime alimentaire normal mais \u00e9quilibr\u00e9 et maintiendront toujours votre corps en \u00e9quilibre.<\/p>\n<p>En plus d'une alimentation mixte saine et d'un apport suffisant en liquides, il est recommand\u00e9 de s'approvisionner quotidiennement en vitamines et min\u00e9raux importants au moyen d'un compl\u00e9ment alimentaire complexe. Gardez la forme et faites quelque chose pour votre sant\u00e9 avec nos produits issus de diff\u00e9rents compl\u00e9ments alimentaires. Bien entendu, ce compl\u00e9ment alimentaire ne remplace pas une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e ; il faut plut\u00f4t s'efforcer d'avoir une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et utiliser ensuite des compl\u00e9ments alimentaires pour compenser d'\u00e9ventuelles carences dans l'apport en min\u00e9raux et oligo-\u00e9l\u00e9ments.<\/p>\n<h3><strong>Quels produits min\u00e9raux pouvez-vous trouver dans notre gamme ?<\/strong><\/h3>\n<p>Nos produits ne sont pas seulement destin\u00e9s aux sportifs, mais aussi aux utilisateurs qui souffrent de carences en min\u00e9raux. Tous nos produits sont disponibles sous forme de g\u00e9lules et peuvent \u00eatre utilis\u00e9s sans autre souci. Au cours du processus de production, nous accordons une attention particuli\u00e8re aux mati\u00e8res premi\u00e8res de haute qualit\u00e9, qui doivent \u00eatre consid\u00e9r\u00e9es comme la base de nos produits.<\/p>\n<p>En outre, nous veillons \u00e0 ce que tous les produits soient fabriqu\u00e9s conform\u00e9ment aux derni\u00e8res directives et d\u00e9couvertes scientifiques. Si vous avez des questions sur un produit, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. 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