{"id":3932,"date":"2021-07-31T17:34:42","date_gmt":"2021-07-31T17:34:42","guid":{"rendered":"https:\/\/eiweiss.com\/?page_id=3932"},"modified":"2025-02-17T11:39:35","modified_gmt":"2025-02-17T11:39:35","slug":"proteine-multicomposante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/proteine-multicomposante\/","title":{"rendered":"Prot\u00e9ine multicomposante"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-3zgwoc-674ee86d78187f64ec6fde422fc8a606\">\n.avia-section.av-3zgwoc-674ee86d78187f64ec6fde422fc8a606 .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Mehrkomponenten-Protein.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-3zgwoc-674ee86d78187f64ec6fde422fc8a606 main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  av-mini-hide avia-full-stretch av-parallax-section avia-bg-style-parallax av-minimum-height av-minimum-height-100 av-height-100  container_wrap fullsize'  data-section-bg-repeat='stretch' data-av_minimum_height_pc='100' data-av_min_height_opt='100'><div class='av-parallax' data-avia-parallax-ratio='0.3' ><div class='av-parallax-inner main_color avia-full-stretch'><\/div><\/div><div class='container av-section-cont-open' ><main  role=\"main\" itemprop=\"mainContentOfPage\"  class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3932'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2pbdv0-c0fe984e055faf286b1e8ef14dba4df8\">\n#top .hr.hr-invisible.av-2pbdv0-c0fe984e055faf286b1e8ef14dba4df8{\nheight:100px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-2pbdv0-c0fe984e055faf286b1e8ef14dba4df8 hr-invisible  avia-builder-el-1  el_before_av_heading  avia-builder-el-first'><span class='hr-inner'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0\">\n#top .av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:4vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 .av-special-heading-tag{\nfont-size:4vw;\n}\n.av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 av-special-heading-h1 custom-color-heading blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  avia-builder-el-last  av-inherit-size'><h1 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Prot\u00e9ine multicomposante<\/h1><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/main><!-- close content main element --><\/div><\/div><div id='av_section_2'  class='avia-section av-2mo7xo-121123ea2ac3879b6778ac94644f1fe7 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-3  el_after_av_section  el_before_av_codeblock  avia-bg-style-scroll av-minimum-height av-minimum-height-75 av-height-75  container_wrap fullsize'   data-av_minimum_height_pc='75' data-av_min_height_opt='75'><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3932'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column_table av-kz041rki-9b12652c13936b9dc84020914ee08abd sc-av_one_full av-equal-height-column-flextable'>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-kz041rki-9b12652c13936b9dc84020914ee08abd\">\n.flex_column.av-kz041rki-9b12652c13936b9dc84020914ee08abd{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:80px 80px 80px 80px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-kz041rki-9b12652c13936b9dc84020914ee08abd av_one_full  avia-builder-el-4  avia-builder-el-no-sibling  first flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-krs211oh-ef1792fc2582a7cd52c5672d630b6372\">\n#top .av_textblock_section.av-krs211oh-ef1792fc2582a7cd52c5672d630b6372 .avia_textblock{\ntext-align:justify;\ncolumn-count:2;\ncolumn-gap:5%;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-krs211oh-ef1792fc2582a7cd52c5672d630b6372'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock av_multi_colums'  itemprop=\"text\" ><h2>Prot\u00e9ine multicomposante<\/h2>\n<p>Toutes les prot\u00e9ines ne se valent pas. Ceux qui se sont d\u00e9j\u00e0 pench\u00e9s sur le sujet savent qu'il existe de grandes diff\u00e9rences sur le march\u00e9 des prot\u00e9ines, dont il faut tenir compte. Il existe par exemple la cas\u00e9ine, une prot\u00e9ine du lait qui se m\u00e9tabolise lentement et seulement en l'espace de 8 heures. La prot\u00e9ine de lactos\u00e9rum, quant \u00e0 elle, agit rapidement et permet au corps de recevoir suffisamment d'\u00e9nergie. Les prot\u00e9ines multicomposants sont pratiquement compos\u00e9es de ces deux prot\u00e9ines. Les prot\u00e9ines de cas\u00e9ine et de lactos\u00e9rum sont ainsi r\u00e9unies. Cette combinaison am\u00e9liore nettement l'effet. Comme les diff\u00e9rentes prot\u00e9ines agissent en diff\u00e9r\u00e9, le corps re\u00e7oit imm\u00e9diatement un coup de pouce nutritionnel et les muscles sont encore nourris de mani\u00e8re optimale plusieurs heures apr\u00e8s.<\/p>\n<p>Un grand avantage de cette combinaison est la diversit\u00e9 des acides amin\u00e9s pr\u00e9sents dans les prot\u00e9ines. Cela permet d'augmenter la valeur biologique et d'obtenir des r\u00e9sultats encore meilleurs. Les m\u00e9langes \u00e0 plusieurs composants contiennent g\u00e9n\u00e9ralement aussi des prot\u00e9ines d'\u0153ufs, ce qui renforce encore l'effet.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>\u00c0 qui s'adressent les prot\u00e9ines multicomposants ?<\/strong><\/p>\n<p>Ce produit convient surtout aux personnes qui font beaucoup de sport. La musculation suffit \u00e0 elle seule \u00e0 tirer profit de ce produit. Personne n'est oblig\u00e9 de devenir un bodybuilder, m\u00eame pour un simple entra\u00eenement musculaire, les diff\u00e9rents nutriments sont absolument n\u00e9cessaires. Les sportifs de haut niveau et ceux qui doivent faire des efforts physiques au travail profitent \u00e9galement de ce m\u00e9lange.<\/p>\n<p>Ceux qui souhaitent perdre du poids et augmenter leur masse musculaire se tournent \u00e9galement vers une prot\u00e9ine \u00e0 plusieurs composants. Si vous le souhaitez, elle peut m\u00eame remplacer un repas complet. Gr\u00e2ce \u00e0 ce m\u00e9lange, les r\u00e9serves de prot\u00e9ines restent pleines et fonctionnent de mani\u00e8re constante tout au long de la journ\u00e9e. De plus, le corps est approvisionn\u00e9 en pr\u00e9cieux acides amin\u00e9s. Il est donc parfait comme compl\u00e9ment \u00e0 tout entra\u00eenement ou r\u00e9gime.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Diff\u00e9rents m\u00e9langes et diff\u00e9rentes possibilit\u00e9s pour les prot\u00e9ines multicomposantes<\/strong><\/p>\n<p>Les prot\u00e9ines multicomposants sont g\u00e9n\u00e9ralement compos\u00e9es de whey, d'\u0153uf, de soja et de cas\u00e9ine. Mais il existe aussi sur le march\u00e9 des produits \u00e0 6 composants. Les v\u00e9g\u00e9taliens pr\u00e9f\u00e8rent les produits contenant du soja plut\u00f4t que des \u0153ufs. Les choses ont d\u00e9j\u00e0 bien \u00e9volu\u00e9 dans ce domaine, de sorte que les sportifs v\u00e9g\u00e9taliens ne doivent pas non plus renoncer \u00e0 leurs compl\u00e9ments alimentaires v\u00e9g\u00e9taliens. Avant d'acheter, les clients doivent absolument lire l'emballage ou la description du produit pour savoir quels sont les ingr\u00e9dients contenus. Ce n'est pas seulement important pour des raisons ethniques, mais aussi pour des raisons de sant\u00e9.<\/p>\n<p>Les personnes souffrant d'une allergie aux \u0153ufs, par exemple, se tournent vers le soja ou ne misent que sur la cas\u00e9ine et les prot\u00e9ines. En cas d'intol\u00e9rance au lactose, la cas\u00e9ine n'est pas recommand\u00e9e. Les personnes ignorantes, qui ne connaissent par exemple pas les mots \u00e9trangers, se servent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 l'aveuglette dans les rayons et s'\u00e9tonnent en fin de compte des effets secondaires. C'est justement en cas d'intol\u00e9rance alimentaire qu'il est important de bien s'informer.<\/p>\n<p>C'est pourquoi nous vous conseillons volontiers sur les diff\u00e9rents produits. Tous nos collaborateurs connaissent tr\u00e8s bien les diff\u00e9rents produits et les utilisent eux-m\u00eames. N'h\u00e9sitez donc pas \u00e0 poser vos questions par t\u00e9l\u00e9phone ou par e-mail - nous sommes l\u00e0 pour vous aider.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Pourquoi un m\u00e9lange de prot\u00e9ines \u00e0 plusieurs composants est-il recommand\u00e9 ? <\/strong><\/p>\n<p>Comme nous l'avons d\u00e9j\u00e0 dit, les prot\u00e9ines ont diff\u00e9rentes fonctions. Il est donc pr\u00e9cieux de miser sur un bon m\u00e9lange, car on fait ainsi d'une pierre deux coups. La valeur biologique \u00e9lev\u00e9e n'est qu'un point parmi d'autres qui plaide en faveur de ces m\u00e9langes.<\/p>\n<p>La cas\u00e9ine contenue dans le produit se dig\u00e8re avec un certain d\u00e9calage et permet de maintenir le taux d'acides amin\u00e9s. La cas\u00e9ine est \u00e9galement importante en cas de r\u00e9gime pour stopper la perte de masse musculaire. Elle peut \u00e9galement aider \u00e0 maintenir les muscles plus longtemps en cas de blessure.<\/p>\n<p>Les muscles ont toujours besoin de nutriments, surtout lorsque l'on ne s'entra\u00eene pas, afin de ne pas diminuer leur volume. Les m\u00e9langes \u00e0 base de soja sont particuli\u00e8rement riches, car ils r\u00e9duisent le taux de cholest\u00e9rol et acc\u00e9l\u00e8rent le m\u00e9tabolisme. Les personnes ayant un mauvais m\u00e9tabolisme devraient donc miser sur des m\u00e9langes \u00e0 plusieurs composants contenant du soja. La combustion des graisses est plus rapide et les muscles se d\u00e9veloppent en m\u00eame temps.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Les avantages des prot\u00e9ines multicomposants sont bri\u00e8vement r\u00e9sum\u00e9s :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La prot\u00e9ine de lactos\u00e9rum est rapidement dig\u00e9r\u00e9e<\/li>\n<li>Le soja acc\u00e9l\u00e8re le m\u00e9tabolisme<\/li>\n<li>La cas\u00e9ine assure un niveau constant d'acides amin\u00e9s<\/li>\n<li>L'\u0153uf est id\u00e9al pour la production d'hormones<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Pourquoi la prot\u00e9ine multicomposante est-elle \u00e9galement id\u00e9ale pour les sportifs amateurs ?<\/strong><\/p>\n<p>Une bonne raison de choisir ce produit est son prix. Il est bon march\u00e9 et en plus, il est d\u00e9licieux. Comme il remplace un repas, on peut \u00e9conomiser un repas sans perdre de pr\u00e9cieux nutriments. Comme il y a plusieurs prot\u00e9ines dans un emballage, il n'est pas n\u00e9cessaire de miser sur diff\u00e9rents m\u00e9langes. Normalement, les sportifs ont besoin d'un shake entre les repas, d'un autre apr\u00e8s l'entra\u00eenement et ainsi de suite. Gr\u00e2ce \u00e0 ce produit, les sportifs amateurs s'\u00e9pargnent ce stress.<\/p>\n<p>Moins de stress favorise la fonte musculaire, comme nous le savons tous. Alors pourquoi se donner tant de mal quand on peut le faire facilement ? Le m\u00e9lange de prot\u00e9ines multicomposantes est un produit polyvalent qui a du go\u00fbt et o\u00f9 il est difficile de se tromper.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Quelle est la meilleure fa\u00e7on de consommer les prot\u00e9ines \u00e0 plusieurs composants ? <\/strong><\/p>\n<p>Un autre avantage qui parle en faveur de ce produit : il peut \u00eatre pris \u00e0 tout moment. Que ce soit au petit-d\u00e9jeuner, au d\u00eener ou entre les repas. Peu importe, il d\u00e9ploie toujours ses effets. Certains boivent le shake avant d'aller se coucher, d'autres avant l'entra\u00eenement de fitness ou apr\u00e8s. Un shake qui r\u00e9pond \u00e0 tous les besoins, sans que personne ne doive tenir compte d'une heure pr\u00e9cise.<\/p>\n<p>Pour un m\u00e9lange parfait, il est recommand\u00e9 d'utiliser 300 ml de lait et 30 g de prot\u00e9ines en poudre. Ceux qui ne peuvent ou ne veulent pas boire de lait peuvent utiliser de l'eau \u00e0 la place. Cela est particuli\u00e8rement recommand\u00e9 pendant un r\u00e9gime.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>La prot\u00e9ine multicomposante est id\u00e9ale pour un r\u00e9gime<\/strong><\/p>\n<p>Les prot\u00e9ines multicomposants sont id\u00e9ales pour les r\u00e9gimes et toutes les personnes qui font un peu de sport. Il n'est pas n\u00e9cessaire d'\u00eatre un bodybuilder pour appr\u00e9cier ce shake. Comme il contient le bon m\u00e9lange, la prise de graisse est pratiquement exclue. Seuls les shake \u00e0 forte teneur en glucides doivent faire l'objet d'une attention particuli\u00e8re. Ceux-ci entra\u00eenent en effet une prise de poids en cas de mauvaise consommation et de manque de sport. Mais pas avec ce shake prot\u00e9in\u00e9. Il est donc le compl\u00e9ment id\u00e9al pour les r\u00e9gimes, car il fournit suffisamment d'\u00e9nergie au corps.<\/p>\n<p>L'effet yo-yo est ainsi exclu. Les fringales disparaissent et les kilos s'envolent \u00e9ventuellement plus rapidement. Il convient de noter que les shakes seuls ne peuvent pas faire de miracles. Les personnes ayant un mauvais m\u00e9tabolisme ou beaucoup de stress ont souvent des probl\u00e8mes de poids. Les uns prennent rapidement du poids, les autres le perdent difficilement.<\/p>\n<p>Il en va de m\u00eame pour le d\u00e9veloppement musculaire. Il y a ici diff\u00e9rentes personnes, avec des besoins diff\u00e9rents. Les shakes prot\u00e9in\u00e9s \u00e0 plusieurs composants couvrent cependant une grande partie de ces besoins.<\/p>\n<p>Si vous avez des questions sur les prot\u00e9ines multicomposants, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter et nous sommes \u00e0 votre disposition. Que ce soit par e-mail ou par t\u00e9l\u00e9phone.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 --><\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_2'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3932'><div class='entry-content-wrapper clearfix'><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":4838,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[168,4],"class_list":["post-3932","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-protein-eiweiss-100","tag-mehrkomponenten-protein","tag-ratgeber"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3932"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3932\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5314,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3932\/revisions\/5314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4838"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}