{"id":3880,"date":"2021-07-31T16:57:16","date_gmt":"2021-07-31T16:57:16","guid":{"rendered":"https:\/\/eiweiss.com\/?page_id=3880"},"modified":"2025-02-17T10:30:42","modified_gmt":"2025-02-17T10:30:42","slug":"carbobloquant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/carbobloquant\/","title":{"rendered":"Carb Blocker"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-3o5vuw-9db96406e017d65f80e4457acd951702\">\n.avia-section.av-3o5vuw-9db96406e017d65f80e4457acd951702 .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Carb-Blocker-1.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-3o5vuw-9db96406e017d65f80e4457acd951702 main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  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class='av_textblock_section av-krs0ouhc-d36a95a087976b6462295d6b7133b390'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock av_multi_colums'  itemprop=\"text\" ><h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Carb Blocker contre les \"m\u00e9chants\" glucides<\/strong><\/h2>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p><a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/hydrates-de-carbone\/\">Glucides<\/a> ne sont pas mauvais, comme beaucoup le supposent. Toute personne qui veut se muscler en a besoin en abondance. M\u00eame les athl\u00e8tes qui entra\u00eenent leur endurance fr\u00e9quemment et r\u00e9guli\u00e8rement ne devraient pas se passer de ce carburant important. N\u00e9anmoins, la quantit\u00e9 de glucides dont il a r\u00e9ellement besoin d\u00e9pend toujours de chaque individu.<\/p>\n<p>Ceux qui prennent d\u00e9j\u00e0 du poids \u00e0 la vue d'aliments riches en glucides doivent privil\u00e9gier une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et ne pas consommer de boissons pour sportifs qui en contiennent beaucoup. La question est \u00e9galement de savoir combien de glucides sont consomm\u00e9s en g\u00e9n\u00e9ral. Les personnes qui mangent beaucoup de p\u00e2tes et de pommes de terre, par exemple, n'ont g\u00e9n\u00e9ralement pas besoin de plus de shakes. Au contraire, un produit \u00e0 faible teneur en glucides serait ici plus b\u00e9n\u00e9fique. De cette fa\u00e7on, vous vous \u00e9pargnez d'autres aliments gras pendant l'entra\u00eenement, dont vous avez de toute fa\u00e7on assez. Dans tous les cas, il s'agit d'une question individuelle qui doit \u00eatre ajust\u00e9e individuellement pour chaque personne. Si vous n'\u00eates pas s\u00fbr, vous pouvez vous adresser \u00e0 nos conseillers.<\/p>\n<div id=\"attachment_4274\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4274\" class=\"wp-image-4274\" src=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/carb-blocker-173x300.jpg\" alt=\"Carb Blocker\" width=\"590\" height=\"1024\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/carb-blocker-173x300.jpg 173w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/carb-blocker-407x705.jpg 407w\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><p id=\"caption-attachment-4274\" class=\"wp-caption-text\">Carb Blocker<\/p><\/div>\n<h3><strong>Les bloqueurs de glucides seraient exactement les mauvais produits pour les athl\u00e8tes d'endurance.<\/strong><\/h3>\n<p>Les athl\u00e8tes d'endurance et ceux qui veulent perdre du poids se portent \u00e0 merveille avec les produits \u00e0 faible teneur en glucides. Tous ceux qui veulent se muscler, par exemple les athl\u00e8tes de force et les culturistes, ont besoin de beaucoup plus de glucides que les personnes non sportives, car les muscles en ont besoin comme carburant et les br\u00fblent vraiment. Si vous ne consommez pas suffisamment de glucides, vous vous sentirez faible et \u00e9puis\u00e9 pendant l'entra\u00eenement. De plus, vous ne serez pas aussi performant.<\/p>\n<h3><strong>Que sont les produits \u00e0 faible teneur en glucides ? <\/strong><\/h3>\n<p>C'est un aliment l\u00e9ger qui contient une forte proportion de prot\u00e9ines, mais pratiquement pas de glucides. Id\u00e9al pour ceux qui veulent perdre du poids ou qui ont besoin d'\u00e9nergie pour les sports d'endurance. Ces produits di\u00e9t\u00e9tiques sont utiles \u00e0 plusieurs \u00e9gards. Tout d'abord, ils permettent \u00e0 l'organisme de recevoir suffisamment de prot\u00e9ines et la sensation de faim est \u00e9galement r\u00e9duite. En d'autres termes, l'app\u00e9tit naturel est \u00e0 nouveau renforc\u00e9.<\/p>\n<p>Les fringales au milieu de la nuit ou pendant la journ\u00e9e diminuent parce que vous trompez un peu votre corps avec les produits \u00e0 faible teneur en glucides. Les shakes contiennent \u00e9galement une grande quantit\u00e9 de fibres, qui prolongent g\u00e9n\u00e9ralement le processus de digestion et permettent de rester rassasi\u00e9.<\/p>\n<p>Au cours de ce processus, votre taux de sucre dans le sang reste constant. Vous restez donc concentr\u00e9 plus longtemps et souffrez moins d'\u00e9pisodes de fatigue au cours de la journ\u00e9e. Le corps entier se r\u00e9g\u00e9n\u00e8re, pour ainsi dire, et fonctionne \u00e0 nouveau comme l'exige un organisme sain.<br \/>\n<br class=\"avia-permanent-lb\" \/><br class=\"avia-permanent-lb\" \/><\/p>\n<h3><strong>Quels sont les ingr\u00e9dients contenus dans les bloqueurs de glucides ?<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Dans la plupart des produits, vous trouverez : <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>L\u00e9gumes (l\u00e9gumineuses)<\/li>\n<li>Prot\u00e9ine<\/li>\n<li>Lysine<\/li>\n<li>Ph\u00e9nylalnine<\/li>\n<li>Tryptophane<\/li>\n<li>Arginine<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ce sont les plus efficaces <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/acides-amines\/\">Acides amin\u00e9s<\/a>qui favorisent la formation de neurotransmetteurs. La m\u00e9latonine et la s\u00e9rotine vous font sentir rassasi\u00e9. L\u00e0 encore, les fringales sont consid\u00e9rablement r\u00e9duites. Les acides amin\u00e9s ph\u00e9nylalanine et tryptophane ne peuvent \u00eatre produits par l'organisme lui-m\u00eame, il est donc important d'en fournir \u00e0 votre corps.<\/p>\n<p>Vous pouvez m\u00eame \u00eatre en mesure d'augmenter vos performances et d'am\u00e9liorer votre humeur g\u00e9n\u00e9rale. C'est un point important \u00e0 garder \u00e0 l'esprit lors d'un r\u00e9gime. Si vous vous sentez mieux, une telle p\u00e9riode de je\u00fbne est plus facile \u00e0 supporter. Les pulsations font \u00e0 leur tour en sorte que l'eau pr\u00e9sente dans le corps se lie plus rapidement et gonfle dans l'estomac. C'est un autre effet qui conduit \u00e0 une sensation de sati\u00e9t\u00e9.<\/p>\n<h3><strong>Que dois-je garder \u00e0 l'esprit lorsque je prends des produits Carb Blocker ?<\/strong><\/h3>\n<p>Vous devez savoir d\u00e8s le d\u00e9part que les bloqueurs de glucides ne bloquent pas seulement les glucides, mais aussi les min\u00e9raux et les vitamines importants. La consommation de prot\u00e9ines est \u00e9galement rendue plus difficile. Alors que la plupart des bloqueurs de glucides contiennent des prot\u00e9ines, celles qui sont apport\u00e9es de l'ext\u00e9rieur ne parviennent pas compl\u00e8tement l\u00e0 o\u00f9 elles devraient. C'est notamment un probl\u00e8me avec les nutriments.<\/p>\n<p>Si vous utilisez des bloqueurs de glucides pendant une p\u00e9riode prolong\u00e9e, vous devez \u00e9galement vous assurer que vous prenez suffisamment de min\u00e9raux et de vitamines. Soit par une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, soit par des compl\u00e9ments alimentaires. Ceci est particuli\u00e8rement important pour la construction musculaire. Si vos muscles ne re\u00e7oivent pas suffisamment de ces nutriments, ils vont r\u00e9gresser ou limiter consid\u00e9rablement leur croissance. Si vous voulez gagner de la masse musculaire, vous devez absolument garder ce point \u00e0 l'esprit. Dans l'ensemble, cependant, les bloqueurs de glucides sont une bonne invention qui peut vous aider \u00e0 perdre du poids.<\/p>\n<p>Notez \u00e9galement que le corps a besoin de plus d'eau pendant les r\u00e9gimes. Cela permet d'\u00e9liminer les toxines du corps et d'assurer un \u00e9quilibre optimal de la perte d'eau. Si vous prenez des anti-carburants, buvez environ 1 litre d'eau de plus par jour que d'habitude. L'eau augmentera \u00e9galement la sensation de sati\u00e9t\u00e9 et vous soutiendra de mani\u00e8re optimale dans votre r\u00e9gime. Passez donc \u00e0 environ 3 \u00e0 4 litres par jour, m\u00eame si cette quantit\u00e9 vous semble importante au d\u00e9but.<\/p>\n<h3><strong>A qui conviennent les Carb Blockers ?<\/strong><\/h3>\n<p>Surtout pour les personnes qui ont du mal \u00e0 perdre du poids. Il ne s'agit pas seulement de personnes en surpoids morbide qui ne parviennent pas \u00e0 ma\u00eetriser leur alimentation. Ceux qui ne veulent perdre que 5 \u00e0 10 kg devraient \u00e9galement utiliser ces bloqueurs de glucides, car cela a \u00e9galement du sens ici.<\/p>\n<p>Peut-\u00eatre pour commencer, afin d'augmenter la sensation de sati\u00e9t\u00e9, mais une fois que cette sensation s'est install\u00e9e, ils devraient l'associer \u00e0 une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>\n<p>Si vous n'avez qu'un l\u00e9ger surpoids, nous vous recommandons des shakes prot\u00e9in\u00e9s pour vous soutenir. L'avantage de ces derniers est que l'on ne perd pas autant de nutriments qu'avec les bloqueurs de glucides, qui filtrent vraiment une grande partie des glucides et des nutriments qu'ils contiennent.<\/p>\n<p>Bien s\u00fbr, ces produits peuvent fonctionner, cela ne fait aucun doute, mais les prendre ne sert pas \u00e0 grand-chose car vous retirez plus de nutriments de l'organisme que vous ne l'aidez en bloquant les glucides.<\/p>\n<p>Les personnes en surpoids qui doivent vraiment se battre pour perdre du poids peuvent bien perdre du poids avec les bloqueurs de glucides. La motivation augmente, un sentiment de bonheur s'installe et les kilos tombent. Toutefois, si vous souhaitez tout de m\u00eame prendre des comprim\u00e9s ou des shakes, vous ne devez pas les prendre pendant une longue p\u00e9riode, car cela pourrait entra\u00eener un manque de nutriments.<\/p>\n<blockquote>\n<h3><strong>Notre site <\/strong><strong>Conclusion sur les bloqueurs de glucides<\/strong><\/h3>\n<p>Les bloqueurs de glucides soutiennent les r\u00e9gimes de mani\u00e8re merveilleuse. Cependant, ils ne fonctionnent que si vous vous concentrez \u00e9galement sur une alimentation saine. Id\u00e9alement, vous devriez \u00e9galement faire du sport ou au moins faire de l'exercice plusieurs fois par semaine. Dans ce cas, les bloqueurs de glucides vous soutiennent, du moins au d\u00e9but, et vous donnent la force de pers\u00e9v\u00e9rer jusqu'\u00e0 ce que les premiers kilos tombent.<\/p>\n<p>Il est important que vous n'en fassiez pas trop. Les bloqueurs de glucides ne doivent en aucun cas \u00eatre utilis\u00e9s dans le cadre d'un r\u00e9gime z\u00e9ro. Si vous faites beaucoup de sport, que vous ne mangez rien et que vous comptez en plus sur les pilules, vous allez compl\u00e8tement ruiner votre m\u00e9tabolisme et devoir compter avec une malnutrition s\u00e9v\u00e8re. Vous ne devriez pas prendre ce risque.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>N'oubliez pas que si vous optez pour les bloqueurs et les br\u00fbleurs, vous devez garantir un apport optimal en nutriments. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d'en discuter avec votre m\u00e9decin ou un expert en nutrition.<\/p>\n<p>Si vous avez des questions, notre \u00e9quipe est \u00e9galement disponible pour y r\u00e9pondre.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 --><\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_2'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3880'><div class='entry-content-wrapper clearfix'><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":4274,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4],"class_list":["post-3880","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-protein-eiweiss-100","tag-ratgeber"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3880","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3880"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3880\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5303,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3880\/revisions\/5303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3880"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3880"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3880"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}