{"id":3876,"date":"2021-07-31T16:54:06","date_gmt":"2021-07-31T16:54:06","guid":{"rendered":"https:\/\/eiweiss.com\/?page_id=3876"},"modified":"2025-02-17T10:29:21","modified_gmt":"2025-02-17T10:29:21","slug":"calciferol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/calciferol\/","title":{"rendered":"Calcif\u00e9rol"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-4tbkwk-e7247998cd356d739cc16f279e9766ca\">\n.avia-section.av-4tbkwk-e7247998cd356d739cc16f279e9766ca .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Calciferol.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-4tbkwk-e7247998cd356d739cc16f279e9766ca main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  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class='av_textblock_section av-krs0l272-5d7f529f7e22fb8c04fbec74f8a91c84'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock av_multi_colums'  itemprop=\"text\" ><h2><strong>Calcif\u00e9rol<\/strong><\/h2>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p>Les vitamines sont extr\u00eamement importantes pour le corps humain, que l'on soit sportif ou non. Non seulement les vitamines maintiennent notre organisme en bonne sant\u00e9, mais elles sont \u00e9galement importantes dans de nombreux domaines de la vie, car le corps a besoin des vitamines pour contr\u00f4ler les processus.<\/p>\n<p>Avant tout, le <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/vitamines\/\">Vitamine<\/a> D mais aussi la vitamine E devraient \u00eatre suffisamment stock\u00e9es dans le corps. On appelle aussi ces vitamines <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Calciferol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Calcif\u00e9rol<\/a>.<\/p>\n<div id=\"attachment_4267\" style=\"width: 646px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4267\" class=\"wp-image-4267\" src=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-282x300.png\" alt=\"Calcif\u00e9rol\" width=\"636\" height=\"677\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-282x300.png 282w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-967x1030.png 967w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-768x818.png 768w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-1441x1536.png 1441w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-1922x2048.png 1922w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-1408x1500.png 1408w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-662x705.png 662w\" sizes=\"auto, (max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><p id=\"caption-attachment-4267\" class=\"wp-caption-text\">Calcif\u00e9rol<\/p><\/div>\n<h3><strong>Qu'est-ce que le calcif\u00e9rol ?<\/strong><\/h3>\n<p>Les calcif\u00e9rols sont des groupes de d\u00e9riv\u00e9s de st\u00e9rols \u00e0 activit\u00e9 hormonale. Ils r\u00e9gulent l'\u00e9quilibre calcique humain. C'est pourquoi le calcif\u00e9rol est \u00e9galement class\u00e9 dans la s\u00e9rie des vitamines D et E, bien qu'il ne s'agisse pas vraiment de vitamines. Les calcif\u00e9rols sont en grande partie absorb\u00e9s par l'alimentation quotidienne, mais les sportifs ont besoin de plus de calcif\u00e9rol, car leurs r\u00e9serves se vident plus rapidement.<\/p>\n<p>Les compl\u00e9ments alimentaires peuvent aider \u00e0 reconstituer les zones importantes et \u00e0 fournir suffisamment de calcif\u00e9rol \u00e0 l'organisme. Globalement, il faut veiller \u00e0 ce que le corps ne tombe pas en carence. Ce n'est pas seulement le cas pour le calcif\u00e9rol, mais aussi pour d'autres vitamines et min\u00e9raux. Si l'\u00e9quilibre n'est pas respect\u00e9, il en r\u00e9sulte une carence qui n'est pas particuli\u00e8rement bonne pour le corps.<\/p>\n<h3><strong>Quelle est l'action du calcif\u00e9rol ? Les besoins en vitamines D et E<\/strong><\/h3>\n<p>La vitamine D est surtout tr\u00e8s importante pour l'absorption du calcium. De plus, elle joue un r\u00f4le important dans le fonctionnement des os, des nerfs, des muscles et du syst\u00e8me immunitaire. La vitamine D peut \u00eatre obtenue par le biais de l'alimentation, le poisson en particulier en contient beaucoup. Si l'on met suffisamment de vitamine D \u00e0 la disposition de son propre corps, cela peut avoir un effet positif sur l'intestin, les reins, les os, les muscles et les nerfs.<\/p>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 la vitamine D, c'est surtout dans l'intestin que l'absorption du calcium et du phosphate est influenc\u00e9e positivement. De plus, la mobilisation du calcium et la min\u00e9ralisation dans la structure osseuse sont favoris\u00e9es. Dans les reins, le calcitriol r\u00e9gule la r\u00e9absorption du calcium et du phosphate. Gr\u00e2ce \u00e0 ces m\u00e9canismes, les niveaux de calcium et de phosphate sont maintenus, permettant ainsi une ossification normale.<\/p>\n<p>La vitamine D peut \u00e9galement \u00eatre parfaitement transform\u00e9e et stock\u00e9e dans l'organisme gr\u00e2ce au rayonnement solaire, mais elle ne peut plus \u00eatre stock\u00e9e longtemps dans l'organisme, c'est pourquoi nous devons toujours veiller \u00e0 fournir \u00e0 l'organisme une quantit\u00e9 suffisante de cette vitamine, par exemple par le biais de compl\u00e9ments alimentaires.<\/p>\n<p>La vitamine E fait partie des <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/antioxydants\/\">Antioxydants<\/a> et est donc un important capteur de radicaux libres pour le corps. Les radicaux libres sont des compos\u00e9s agressifs dans le corps, qui sont apport\u00e9s \u00e0 l'organisme par diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments, par exemple le stress. Ils endommagent le corps et c'est pr\u00e9cis\u00e9ment pour cette raison que les radicaux doivent \u00eatre \u00e9limin\u00e9s. Cependant, le corps a besoin des bonnes vitamines. S'il ne les poss\u00e8de pas, le corps est endommag\u00e9.<\/p>\n<p>La vitamine E est \u00e9galement responsable du contr\u00f4le des gonades. Le fait que les composants de la vitamine E soient int\u00e9gr\u00e9s dans la plupart des membranes cellulaires leur permet d'exercer directement sur place et de mani\u00e8re rapide leur fonction de protection antioxydante.<\/p>\n<p>En particulier pour les acides gras essentiels et la vitamine A, la vitamine E emp\u00eache ainsi une r\u00e9action chimique trop pr\u00e9coce qui nuirait massivement au m\u00e9tabolisme humain. \u00c9tant donn\u00e9 que cette vitamine est \u00e9galement pr\u00e9sente dans le corps et que le calcif\u00e9rol est lib\u00e9r\u00e9 en grande quantit\u00e9 lors de la pratique d'un sport, il convient de la remettre \u00e0 disposition du corps en grande quantit\u00e9. Le moyen le plus simple d'y parvenir est de recourir aux compl\u00e9ments alimentaires de notre boutique en ligne.<\/p>\n<h3><strong>Le manque de vitamines essentielles<\/strong><\/h3>\n<p>Si le corps n'est pas suffisamment approvisionn\u00e9 en vitamines, dont le calcif\u00e9rol, des sympt\u00f4mes de carence peuvent appara\u00eetre. De nombreux sympt\u00f4mes peuvent appara\u00eetre en fonction de la vitamine manquante et les sympt\u00f4mes de carence peuvent \u00e9galement varier en fonction du consommateur.<\/p>\n<p>L'absence d'une vitamine ou de calcif\u00e9rols peut entra\u00eener de la fatigue, une faiblesse immunitaire et une grande vuln\u00e9rabilit\u00e9 aux maladies. Pour \u00e9viter d'en arriver l\u00e0, les sportifs doivent veiller \u00e0 consommer suffisamment de calcif\u00e9rols et \u00e0 pr\u00e9venir ainsi les carences.<\/p>\n<p>Une carence en vitamine E peut se traduire \u00e0 long terme par une atrophie musculaire. En outre, une carence en vitamine E peut, \u00e0 long terme, entra\u00eener une fuite progressive du pigment rouge du sang hors des \u00e9rythrocytes, avec pour cons\u00e9quence n\u00e9gative un m\u00e9lange avec le flux sanguin.<\/p>\n<h3><strong>Nous proposons des compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 base de calciferol<\/strong><\/h3>\n<p>Dans notre assortiment, vous trouverez de nombreuses possibilit\u00e9s d'apporter les vitamines les plus importantes, dont la D et la E, \u00e0 votre corps. Nos compl\u00e9ments alimentaires sont de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure et sont fabriqu\u00e9s selon les m\u00e9thodes les plus r\u00e9centes et les plus efficaces. Dans notre assortiment, vous trouverez les vitamines D et E sous forme de capsules, ce qui garantit un apport facile et rapide de calcif\u00e9rol.<\/p>\n<blockquote>\n<h3><strong>L'effet secondaire du calcif\u00e9rol<\/strong><\/h3>\n<p>Aucun effet secondaire n'est connu \u00e0 ce jour et m\u00eame un surdosage ne semble pas provoquer de dommages importants. Il convient n\u00e9anmoins de veiller \u00e0 la prise des produits \u00e0 base de calcif\u00e9rol, car c'est la seule fa\u00e7on de garantir un effet positif. Les vitamines peuvent \u00eatre apport\u00e9es au corps par des voies tr\u00e8s diff\u00e9rentes.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>La vitamine E se trouve par exemple dans le poisson, la vitamine D dans la lumi\u00e8re du soleil. Profitez donc d'une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et cibl\u00e9e, compl\u00e9t\u00e9e par nos compl\u00e9ments alimentaires. Vous serez ainsi suffisamment approvisionn\u00e9, m\u00eame lors de journ\u00e9es de travail stressantes ou apr\u00e8s un long entra\u00eenement.<\/p>\n<p>Nous nous ferons un plaisir de vous conseiller \u00e0 nouveau en d\u00e9tail sur le calcif\u00e9rol et sur nos produits.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. 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