{"id":3851,"date":"2021-07-31T16:35:07","date_gmt":"2021-07-31T16:35:07","guid":{"rendered":"https:\/\/eiweiss.com\/?page_id=3851"},"modified":"2022-02-19T20:09:32","modified_gmt":"2022-02-19T20:09:32","slug":"antioxydants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/antioxydants\/","title":{"rendered":"Antioxydants"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-45mj0b-cbaad3a4d664da2a55416eefdc380b5b\">\n.avia-section.av-45mj0b-cbaad3a4d664da2a55416eefdc380b5b .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Antioxidantien-1.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-45mj0b-cbaad3a4d664da2a55416eefdc380b5b main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  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class='av_textblock_section av-krrzwl07-33d624483ffeda0b08b880934f3bf902'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock av_multi_colums'  itemprop=\"text\" ><h1 style=\"text-align: left;\"><strong>Toutes les informations sur les antioxydants<\/strong><\/h1>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p>Les personnes qui aiment faire du sport et souhaitent maintenir leur organisme en bonne sant\u00e9 et en forme peuvent recourir \u00e0 de nombreuses disciplines sportives. Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, le renforcement musculaire est devenu particuli\u00e8rement populaire. Vous aussi, vous souhaitez remettre votre organisme en forme ? Vous aussi, vous souhaitez faire ressortir les muscles de votre corps et les mettre en valeur ?<\/p>\n<p>Dans ce cas, il ne faut pas seulement faire attention \u00e0 l'entra\u00eenement, mais aussi \u00e0 l'alimentation et \u00e0 un apport suffisant en vitamines et en min\u00e9raux. Ce dernier point en particulier doit \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 avec beaucoup de pr\u00e9caution et ne doit en aucun cas \u00eatre n\u00e9glig\u00e9.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/vitamines\/\">Vitamines<\/a>Les vitamines, les min\u00e9raux et les antioxydants sont particuli\u00e8rement importants pour une alimentation saine. Il est important de ne pas vider compl\u00e8tement ses r\u00e9serves de vitamines et autres, surtout si l'on pratique une activit\u00e9 physique, par exemple un sport, car des carences peuvent rapidement appara\u00eetre.<\/p>\n<h3><strong>Qu'est-ce que les antioxydants ?<\/strong><\/h3>\n<p>Les antioxydants sont des compos\u00e9s chimiques qui emp\u00eachent l'oxydation ind\u00e9sirable d'autres substances. Les antioxydants ont toujours eu une grande importance physiologique et sont \u00e9galement consid\u00e9r\u00e9s comme des capteurs de radicaux libres. Ils d\u00e9sactivent les esp\u00e8ces r\u00e9actives de l'oxyg\u00e8ne (ROS) dans l'organisme. En raison de cette importance, les antioxydants sont \u00e9galement importants pour la sant\u00e9. <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/boissons-pour-sportifs\/\">Sportifs<\/a> particuli\u00e8rement important.<\/p>\n<div id=\"attachment_4090\" style=\"width: 669px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4090\" class=\"wp-image-4090\" src=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/antioxidantien-300x198.jpg\" alt=\"Antioxydants\" width=\"659\" height=\"435\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/antioxidantien-300x198.jpg 300w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/antioxidantien-768x508.jpg 768w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/antioxidantien-705x466.jpg 705w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/antioxidantien.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 659px) 100vw, 659px\" \/><p id=\"caption-attachment-4090\" class=\"wp-caption-text\">Antioxydants<\/p><\/div>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Faire le plein d'antioxydants avec nos compl\u00e9ments alimentaires<\/strong><\/h3>\n<p>Bien entendu, les sportifs n'ont pas toujours la possibilit\u00e9 de consommer suffisamment de nutriments, quelle que soit la quantit\u00e9 de nourriture qu'ils absorbent chaque jour, les r\u00e9serves se vident rapidement. Pour vous permettre de reconstituer rapidement les r\u00e9serves de votre corps, nous avons rassembl\u00e9 pour vous une gamme compl\u00e8te de diff\u00e9rents aliments pour sportifs. Parmi eux, vous trouverez bien entendu de nombreux compl\u00e9ments alimentaires contenant des antioxydants pour un mode de vie \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n<p>Nous avons d\u00e9j\u00e0 \u00e9voqu\u00e9 bri\u00e8vement ci-dessus ce que sont les antioxydants. De nombreux processus se d\u00e9roulent chaque minute dans notre organisme, que nous soyons debout, en train de marcher ou de faire du sport. La consommation de <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/vitamines\/\">Vitamines<\/a> et compagnie se poursuit sans rel\u00e2che. Les sportifs, en particulier, consomment beaucoup plus de nutriments qu'ils n'en ing\u00e8rent en raison de leurs efforts physiques.<\/p>\n<p>Faites le plein de r\u00e9serves avec nos produits de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure et assurez-vous ainsi un sentiment d'\u00e9quilibre corporel et une pleine capacit\u00e9 de performance.<\/p>\n<h3><strong>Les antioxydants sont les substances protectrices de l'organisme<\/strong><\/h3>\n<p>Quoi que nous fassions, des processus se d\u00e9roulent dans l'organisme, dont une partie est appel\u00e9e oxydation. L'oxydation produit ce que l'on appelle des radicaux libres. L'organisme est capable de capturer une certaine quantit\u00e9 de ces compos\u00e9s nocifs et d'\u00e9viter ainsi les dommages cellulaires qui pourraient se produire autrement.<\/p>\n<p>Ce n'est que lorsque les compos\u00e9s nocifs, c'est-\u00e0-dire les radicaux libres, sont produits en exc\u00e8s qu'ils peuvent nuire \u00e0 l'organisme. Les antioxydants aident l'organisme \u00e0 g\u00e9rer les radicaux libres. Ils assurent donc un \u00e9quilibre dans le corps.<\/p>\n<\/div>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Quels sont les principaux antioxydants et o\u00f9 se trouvent-ils ?<\/strong><\/h2>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p>Nous ne parlons ici que d'antioxydants, mais nous n'avons pas encore dit quelles substances appartiennent r\u00e9ellement \u00e0 ce groupe. C'est ce que nous souhaitons faire ici.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Parmi les antioxydants, on trouve entre autres<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Vitamine C<\/li>\n<li>B\u00eata-carot\u00e8ne<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/vitamines\/\">Vitamine E<\/a><\/li>\n<li>S\u00e9l\u00e9nium<\/li>\n<li>Zinc<\/li>\n<li>Sulfures<\/li>\n<li>Phytoestrog\u00e8nes<\/li>\n<li>Polyph\u00e9nols<\/li>\n<\/ul>\n<p>La plupart de ces <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Antioxidans\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Antioxydants<\/a> sont pr\u00e9sents dans les aliments naturels, y compris dans les aliments d'origine animale. <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/autres-acides-amines\/\">Grosse<\/a>fruits et l\u00e9gumes. Le b\u00eata-carot\u00e8ne se trouve par exemple dans le pigment rouge des tomates ou des carottes. La vitamine C se trouve dans de nombreux agrumes et la vitamine E dans les huiles v\u00e9g\u00e9tales. Les deux derniers antioxydants de notre liste se trouvent dans les c\u00e9r\u00e9ales, le chou rouge et les fruits. <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/autres-acides-amines\/\">F\u00e8ves de soja<\/a> \u00e0 trouver.<\/p>\n<p>Si ces aliments sont consomm\u00e9s en quantit\u00e9 suffisante par l'organisme, il en r\u00e9sulte un \u00e9quilibre int\u00e9ressant. Dans ce cas, l'\u00e9quilibre signifie que l'organisme peut surmonter les radicaux libres et donc le stress. Si le corps n'est pas \u00e9quilibr\u00e9 ou s'il ne re\u00e7oit pas assez d'antioxydants, les performances en p\u00e2tissent.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>\u00c0 quoi peut conduire le stress oxydatif ?<\/strong><\/h2>\n<p>Peu de gens ont entendu parler du stress oxydatif, mais il peut tout de m\u00eame survenir lors d'un effort physique tr\u00e8s intense. En principe, le stress oxydatif n'est pas grave, si l'on fait quelque chose pour le combattre. En l'occurrence, maintenir l'\u00e9quilibre des antioxydants dans le corps.<\/p>\n<h3><strong>Si cela n'a pas lieu pendant une longue p\u00e9riode, cela peut avoir ces cons\u00e9quences :<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Maladies cardio-vasculaires<\/li>\n<li>Maladies canc\u00e9reuses<\/li>\n<li>cataracte<\/li>\n<li>d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire li\u00e9e \u00e0 l'\u00e2ge<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ces cons\u00e9quences ne signifient pas pour autant qu'il faut ou qu'on doit arr\u00eater de faire du sport. Les sportifs doivent simplement veiller \u00e0 faire le plein d'antioxydants.<\/p>\n<blockquote>\n<h3><strong>Pour qui les antioxydants sont-ils importants ?<\/strong><\/h3>\n<p>En principe, tout le monde a besoin d'antioxydants pour lutter contre les radicaux libres. Les sportifs en ont simplement besoin plus souvent, car l'effort physique consomme plus rapidement les antioxydants.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3><strong>Nos produits vous aident \u00e0 \u00e9quilibrer les antioxydants.<\/strong><\/h3>\n<p>Nos produits contiennent de nombreuses vitamines et min\u00e9raux, dont des antioxydants. Ainsi, vous pouvez reconstituer vos r\u00e9serves. Nos produits sont fabriqu\u00e9s \u00e0 partir de mati\u00e8res premi\u00e8res de haute qualit\u00e9 et peuvent \u00eatre absorb\u00e9s sans autre pr\u00e9occupation. Vous devez toutefois imp\u00e9rativement respecter les descriptions de prise.<\/p>\n<p>Nous sommes \u00e0 votre disposition pour vous aider et vous conseiller sur les diff\u00e9rents produits. Nous vous proposons diff\u00e9rents produits aux go\u00fbts vari\u00e9s. N'h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter, nous sommes l\u00e0 pour vous conseiller et vous aider.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. 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