{"id":117,"date":"2012-11-07T14:40:52","date_gmt":"2012-11-07T14:40:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aminosaeuren.biz\/?p=117"},"modified":"2022-01-27T14:47:26","modified_gmt":"2022-01-27T14:47:26","slug":"quelle-est-limportance-des-acides-amines-pour-notre-sante-et-notre-bien-etre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/quelle-est-limportance-des-acides-amines-pour-notre-sante-et-notre-bien-etre\/","title":{"rendered":"Quelle est l'importance des acides amin\u00e9s pour notre sant\u00e9 et notre bien-\u00eatre ?"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b\">\n.avia-section.av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/eiweiss-header.jpg);\nbackground-position:50% 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Un apport insuffisant, voire inexistant, se fait au d\u00e9triment de la sant\u00e9 et du bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. En effet, les acides amin\u00e9s permettent au foie de produire des prot\u00e9ines importantes dont le corps a besoin pour se prot\u00e9ger des toxines et des maladies.<\/strong><\/p>\n<h2>Que sont les acides amin\u00e9s ?<\/h2>\n<p>Les acides amin\u00e9s se forment lorsque l'\u00e9nergie fournie \u00e0 l'organisme <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/proteine-proteine\/\">Prot\u00e9ine<\/a> est d\u00e9compos\u00e9 en ses composants. Ils passent par la circulation sanguine et arrivent dans le foie o\u00f9 ils sont assembl\u00e9s pour former les prot\u00e9ines indispensables \u00e0 la vie. Toutefois, il existe \u00e9galement des acides amin\u00e9s qui ne forment pas de prot\u00e9ines mais des sucres dans le corps humain. En outre, les acides amin\u00e9s sont responsables du transport du cuivre, du fer et de l'aluminium. <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/mineraux\/\">Zinc<\/a> par le biais de la circulation sanguine. Si l'on n'a pas assez d'acides amin\u00e9s dans le sang et que ces oligo-\u00e9l\u00e9ments ne sont plus transport\u00e9s, on peut facilement se sentir fatigu\u00e9, tendu et faible.<\/p>\n<h2>Que se passe-t-il en cas de d\u00e9s\u00e9quilibre des acides amin\u00e9s ?<\/h2>\n<p>Ainsi, si l'on se sent mou et sans \u00e9nergie, si l'on est facilement fatigu\u00e9 et si l'on a peut-\u00eatre m\u00eame une <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/mineraux\/\">Chute de cheveux<\/a> Si l'on ne peut pas l'expliquer, cela pourrait \u00eatre d\u00fb \u00e0 un d\u00e9s\u00e9quilibre des acides amin\u00e9s dans le sang. Pour le savoir, il existe un test sanguin simple que l'on peut faire effectuer par son m\u00e9decin de famille. En effet, les oligo-\u00e9l\u00e9ments importants ne sont pas les seuls \u00e0 ne plus \u00eatre transport\u00e9s. En cas de carence dans la circulation sanguine, le corps puise dans les acides amin\u00e9s de la peau et des racines des cheveux et les retire. Cela entra\u00eene une perte de cheveux plus importante.<\/p>\n<h2>Comment un d\u00e9s\u00e9quilibre des acides amin\u00e9s peut-il se produire dans le corps ?<\/h2>\n<p>Un tel d\u00e9s\u00e9quilibre des acides amin\u00e9s est souvent la cons\u00e9quence d'un stress permanent, apr\u00e8s ou pendant une longue maladie, d'un exc\u00e8s de sport ou encore de l'\u00e2ge. Si l'un de ces facteurs, comme la perte de cheveux, s'applique et que l'on se sent fatigu\u00e9 et \u00e9puis\u00e9, il faut prendre des mesures.<\/p>\n<h2>Comment contrer cette tendance ?<\/h2>\n<p>On trouve en pharmacie des compl\u00e9ments alimentaires qui contiennent davantage d'acides amin\u00e9s. Mais une consommation accrue de prot\u00e9ines par le biais de l'alimentation, comme par exemple beaucoup de viande de volaille blanche et tendre, du lait, des produits fromagers et des \u0153ufs, peut \u00e9galement r\u00e9\u00e9quilibrer la formation d'acides amin\u00e9s dans le corps. L'\u00e9quilibre du corps peut ainsi \u00eatre r\u00e9tabli. <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/fr\/boissons-pour-sportifs\/\">Fatigue<\/a>Les troubles de l'humeur, les \u00e9tats d\u00e9pressifs, le manque de concentration et la chute des cheveux n'ont alors plus aucune chance.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. 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