{"id":558,"date":"2013-07-31T09:07:25","date_gmt":"2013-07-31T09:07:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aminosaeuren.biz\/?p=558"},"modified":"2022-01-27T14:49:55","modified_gmt":"2022-01-27T14:49:55","slug":"aminoacidos-una-vision-general","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/es\/aminoacidos-una-vision-general\/","title":{"rendered":"Amino\u00e1cidos - Una visi\u00f3n general"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b\">\n.avia-section.av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/eiweiss-header.jpg);\nbackground-position:50% 0%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n.avia-section.av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b .av-section-color-overlay{\nopacity:0.4;\nbackground-color:#ffffff;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/themes\/enfold\/images\/background-images\/dots-mini-strong.png);\nbackground-repeat:repeat;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  avia-full-contain av-parallax-section avia-bg-style-parallax av-section-color-overlay-active av-minimum-height av-minimum-height-25 av-height-25  container_wrap fullsize'  data-section-bg-repeat='contain' data-av_minimum_height_pc='25' data-av_min_height_opt='25'><div class='av-parallax' data-avia-parallax-ratio='0.3' ><div class='av-parallax-inner main_color avia-full-contain'><\/div><\/div><div class=\"av-section-color-overlay-wrap\"><div class=\"av-section-color-overlay\"><\/div><div class='container av-section-cont-open' ><main  role=\"main\" itemprop=\"mainContentOfPage\"  class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-558'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-5d676c9ed7be3a08936c51c97e75c1ab\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-5d676c9ed7be3a08936c51c97e75c1ab{\nheight:100px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-5d676c9ed7be3a08936c51c97e75c1ab hr-invisible  avia-builder-el-1  el_before_av_heading  avia-builder-el-first'><span class='hr-inner'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-kykih0q8-2e7811ddbe35ae7127f3715c06103a32\">\n#top .av-special-heading.av-kykih0q8-2e7811ddbe35ae7127f3715c06103a32{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-kykih0q8-2e7811ddbe35ae7127f3715c06103a32 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-kykih0q8-2e7811ddbe35ae7127f3715c06103a32 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-kykih0q8-2e7811ddbe35ae7127f3715c06103a32 av-special-heading-h6 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  avia-builder-el-last'><h6 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Amino\u00e1cidos - Una visi\u00f3n general<\/h6><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/main><!-- close content main element --><\/div><\/div><\/div><div id='av_section_2'  class='avia-section av-av_section-c71edcd9ade149767e0a2c9837d32abf main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-3  el_after_av_section  avia-builder-el-last  avia-bg-style-scroll av-minimum-height av-minimum-height-75 av-height-75  container_wrap fullsize'   data-av_minimum_height_pc='75' data-av_min_height_opt='75'><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-558'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column_table av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f sc-av_one_full av-equal-height-column-flextable'>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f\">\n.flex_column.av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:80px 80px 80px 80px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f av_one_full  avia-builder-el-4  avia-builder-el-no-sibling  first flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top'     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-9f1d08d208ea38101768ba4096f09dd7'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2>Para qu\u00e9 sirven los amino\u00e1cidos - Una visi\u00f3n general<\/h2>\n<p>En nuestras \u00faltimas colaboraciones ya hemos escrito varios art\u00edculos en los que puedes leer donde <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/es\/otros-aminoacidos\/\">Amino\u00e1cidos<\/a> puede ser \u00fatil. En el siguiente texto, le daremos un breve resumen de algunas \u00e1reas en las que los amino\u00e1cidos son \u00fatiles, para que pueda ver lo importantes que son los amino\u00e1cidos. Los amino\u00e1cidos ayudan a muchas cosas diferentes. A continuaci\u00f3n te presentamos algunos puntos en los que los amino\u00e1cidos ayudan.<\/p>\n<h2>Antienvejecimiento:<\/h2>\n<p>Varios estudios lo han demostrado: Los amino\u00e1cidos ayudan a contrarrestar el proceso de envejecimiento. Esto se debe a las sustancias vitales que se encuentran en los amino\u00e1cidos, que entran en el cuerpo a trav\u00e9s de ellos. As\u00ed, la ingesta correcta de los amino\u00e1cidos adecuados act\u00faa como una especie de cura de reconstrucci\u00f3n del organismo. Estos amino\u00e1cidos que ayudan a ello son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/es\/otros-aminoacidos\/\">Glicina<\/a>, <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/es\/todo-sobre-los-aminoacidos\/\">Arginina<\/a> y <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/es\/todo-sobre-los-aminoacidos\/\">Metionina<\/a> (presente en la creatina)<\/strong> \u2192 Se produce col\u00e1geno y elastina<\/li>\n<li><strong>L-Glutamina<\/strong> \u2192 asegura una piel firme<\/li>\n<li><strong>L-Arginina\u00a0<\/strong>\u2192 promueve el crecimiento del cabello<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quema de grasa:<\/h2>\n<p>Los amino\u00e1cidos tambi\u00e9n ayudan a quemar grasa. Si se consumen determinados amino\u00e1cidos, se estimula al organismo para que produzca hormonas que favorezcan la p\u00e9rdida de grasa. Los amino\u00e1cidos que promueven la formaci\u00f3n de estas hormonas son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Arginina<\/strong><\/li>\n<li><strong>Glutamina<\/strong><\/li>\n<li><strong>Metionina<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Osteoartritis y osteoporosis:<\/h2>\n<p>Los amino\u00e1cidos tambi\u00e9n ayudan en las enfermedades \u00f3seas. Si hay artrosis u osteoperosis, muchos m\u00e9dicos recomiendan incluso comprar suplementos diet\u00e9ticos, ya que probablemente no se absorben suficientes amino\u00e1cidos a trav\u00e9s de una dieta equilibrada.<br \/>\nLos amino\u00e1cidos m\u00e1s importantes son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mehtionin\u00a0<\/strong>\u2192 sustancia constructora de cart\u00edlagos<\/li>\n<li><strong>Arginina<\/strong> \u2192 favorece la formaci\u00f3n de hueso (promueve la acumulaci\u00f3n de col\u00e1geno)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Los amino\u00e1cidos en la construcci\u00f3n muscular<\/h2>\n<p>Parece que los amino\u00e1cidos de la <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/es\/que-son-los-aminoacidos-de-cadena-ramificada-bcaas\/\">Construcci\u00f3n de m\u00fasculo<\/a> indispensable. Se oye y se lee una y otra vez que los culturistas y otros expertos en fitness recomiendan ciertos amino\u00e1cidos.<\/p>\n<h2>Reducci\u00f3n del estr\u00e9s mediante amino\u00e1cidos<\/h2>\n<p>Por supuesto, los amino\u00e1cidos tambi\u00e9n est\u00e1n directamente relacionados con el estado de \u00e1nimo de una persona. El amino\u00e1cido glutamina merece una menci\u00f3n especial, ya que ayuda al organismo de varias maneras. Por un lado, refuerza el sistema inmunitario, pero al mismo tiempo tambi\u00e9n ayuda contra el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Para <strong>Glutamina<\/strong> puede describirse como un proveedor de energ\u00eda para las c\u00e9lulas. Pero eso no es en absoluto suficiente, porque adem\u00e1s de la glutamina tambi\u00e9n ayudan <strong>Arginina<\/strong> y <strong>Ornitina<\/strong> calmarse y relajarse. \u00bfTe preguntas c\u00f3mo? Simplemente, a trav\u00e9s de la ornitina y la arginina, la toxina celular amon\u00edaco se convierte en urea y esto es precisamente lo que garantiza un mejor sue\u00f1o nocturno. Porque si el cuerpo humano contiene demasiado amon\u00edaco, esto es una raz\u00f3n para el insomnio.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. 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