{"id":3876,"date":"2021-07-31T16:54:06","date_gmt":"2021-07-31T16:54:06","guid":{"rendered":"https:\/\/eiweiss.com\/?page_id=3876"},"modified":"2025-02-17T10:29:21","modified_gmt":"2025-02-17T10:29:21","slug":"calciferol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/es\/calciferol\/","title":{"rendered":"Calciferol"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-4tbkwk-e7247998cd356d739cc16f279e9766ca\">\n.avia-section.av-4tbkwk-e7247998cd356d739cc16f279e9766ca .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Calciferol.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-4tbkwk-e7247998cd356d739cc16f279e9766ca main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  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class='av_textblock_section av-krs0l272-5d7f529f7e22fb8c04fbec74f8a91c84'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock av_multi_colums'  itemprop=\"text\" ><h2><strong>Calciferol<\/strong><\/h2>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p>Las vitaminas son extremadamente importantes para el cuerpo humano, tanto si se es deportista como si no. Las vitaminas no s\u00f3lo mantienen nuestro organismo sano, sino que tambi\u00e9n son importantes en muchos \u00e1mbitos de la vida, porque el cuerpo necesita vitaminas para controlar los procesos.<\/p>\n<p>Especialmente el <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/es\/vitaminas\/\">Vitamina<\/a> D, pero tambi\u00e9n la vitamina E, deben almacenarse suficientemente en el cuerpo. Estas vitaminas tambi\u00e9n se denominan <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Calciferol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Calciferol<\/a>.<\/p>\n<div id=\"attachment_4267\" style=\"width: 646px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4267\" class=\"wp-image-4267\" src=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-282x300.png\" alt=\"Calciferol\" width=\"636\" height=\"677\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-282x300.png 282w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-967x1030.png 967w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-768x818.png 768w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-1441x1536.png 1441w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-1922x2048.png 1922w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-1408x1500.png 1408w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-662x705.png 662w\" sizes=\"auto, (max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><p id=\"caption-attachment-4267\" class=\"wp-caption-text\">Calciferol<\/p><\/div>\n<h3><strong>\u00bfQu\u00e9 es el calciferol?<\/strong><\/h3>\n<p>Los calciferoles son grupos de derivados de esteroles hormonalmente activos. Regulan el equilibrio del calcio en el ser humano. Por ello, el calciferol se sit\u00faa tambi\u00e9n en el grupo de las vitaminas D y E, aunque no sean realmente vitaminas. En su mayor parte, los calciferoles se absorben a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n diaria, pero los deportistas, en particular, necesitan m\u00e1s calciferol porque sus reservas se vac\u00edan m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n<p>Los complementos alimenticios pueden ayudar a reponer las \u00e1reas importantes y proporcionar al cuerpo suficiente calciferol. En general, hay que tener cuidado de que el cuerpo no caiga en una deficiencia. Esto no s\u00f3lo ocurre con el calciferol, sino tambi\u00e9n con otras vitaminas y minerales. Si no se mantiene el equilibrio, se producir\u00e1 una deficiencia, que no es muy buena para el organismo.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfQu\u00e9 hace el calciferol? La necesidad de vitamina D y E<\/strong><\/h3>\n<p>La vitamina D es especialmente importante para la absorci\u00f3n del calcio. Tambi\u00e9n desempe\u00f1a un papel importante en el funcionamiento de los huesos, los nervios, los m\u00fasculos y el sistema inmunitario. Puedes obtener la vitamina D de los alimentos, especialmente el pescado contiene mucha. Si proporciona a su cuerpo suficiente vitamina D, \u00e9sta puede tener un efecto positivo en sus intestinos, ri\u00f1ones, huesos, m\u00fasculos y nervios.<\/p>\n<p>Gracias a la vitamina D, se influye positivamente en la absorci\u00f3n del calcio y del fosfato, especialmente en el intestino. Adem\u00e1s, se promueve la movilizaci\u00f3n del calcio y la mineralizaci\u00f3n en la estructura \u00f3sea. En el ri\u00f1\u00f3n, el calcitriol regula la reabsorci\u00f3n de calcio y fosfato. A trav\u00e9s de estos mecanismos, se mantienen los niveles de calcio y fosfato, lo que permite una osificaci\u00f3n normal.<\/p>\n<p>La vitamina D tambi\u00e9n puede ser perfectamente convertida por los rayos del sol y almacenada en el cuerpo, pero la vitamina D no puede ser almacenada en el cuerpo por mucho tiempo, por lo que siempre debemos asegurarnos de suministrar al cuerpo una cantidad suficiente de la vitamina, por ejemplo a trav\u00e9s de suplementos alimenticios.<\/p>\n<p>La vitamina E es una de las <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/es\/antioxidantes\/\">Antioxidantes<\/a> y, por tanto, es un importante eliminador de radicales libres para el organismo. Los radicales libres son compuestos agresivos en el cuerpo que se suministran al organismo por diversos componentes, por ejemplo el estr\u00e9s. Da\u00f1an el organismo y precisamente por eso hay que eliminar los radicales. Sin embargo, el cuerpo necesita las vitaminas adecuadas para ello. Si no los tiene, el cuerpo est\u00e1 da\u00f1ado.<\/p>\n<p>La vitamina E tambi\u00e9n es responsable del control de las g\u00f3nadas. Dado que los componentes de la vitamina E est\u00e1n integrados en la mayor\u00eda de las membranas celulares, pueden realizar su funci\u00f3n protectora antioxidante directamente en el lugar y de forma r\u00e1pida.<\/p>\n<p>Especialmente en el caso de los \u00e1cidos grasos esenciales y de la vitamina A, la vitamina E evita as\u00ed que se produzca una reacci\u00f3n qu\u00edmica demasiado temprana, que perjudicar\u00eda masivamente al metabolismo humano. Dado que esta vitamina tambi\u00e9n est\u00e1 presente en el organismo y que el calciferol se libera en grandes cantidades durante la pr\u00e1ctica deportiva, debe volver a estar disponible para el organismo en grandes cantidades. La forma m\u00e1s f\u00e1cil de hacerlo es con los suplementos diet\u00e9ticos de nuestra tienda online.<\/p>\n<h3><strong>La falta de vitaminas importantes<\/strong><\/h3>\n<p>Si el organismo no recibe un aporte suficiente de vitaminas, incluido el calciferol, pueden producirse s\u00edntomas de carencia. Dependiendo de la vitamina que falte, pueden producirse numerosos s\u00edntomas y los s\u00edntomas de carencia tambi\u00e9n pueden variar seg\u00fan el consumidor.<\/p>\n<p>La falta de una vitamina o de un calciferol puede provocar fatiga, inmunodeficiencia y una gran susceptibilidad a las enfermedades. Para evitar que esto ocurra, los deportistas en particular deben asegurarse de tomar suficientes calciferoles y as\u00ed prevenir los s\u00edntomas de deficiencia.<\/p>\n<p>Una carencia de vitamina E puede manifestarse a largo plazo en forma de atrofia muscular. Adem\u00e1s, a largo plazo, una carencia de vitamina E puede hacer que el pigmento rojo de la sangre abandone gradualmente los eritrocitos y, como consecuencia negativa, se mezcle con el flujo de agua de la sangre.<\/p>\n<h3><strong>Ofrecemos complementos alimenticios con calciferol<\/strong><\/h3>\n<p>En nuestro surtido, obtendr\u00e1 numerosas opciones para suministrar al organismo las vitaminas m\u00e1s importantes, incluidas la D y la E. Nuestros complementos alimenticios se fabrican con la m\u00e1xima calidad y se someten a los \u00faltimos y mejores procesos. En nuestro surtido encontrar\u00e1 vitamina D y E en forma de c\u00e1psulas, lo que garantiza un suministro f\u00e1cil y r\u00e1pido de calciferol.<\/p>\n<blockquote>\n<h3><strong>El efecto secundario del calciferol<\/strong><\/h3>\n<p>Hasta la fecha no se conocen efectos secundarios e incluso una sobredosis no parece causar ning\u00fan da\u00f1o significativo. Sin embargo, debe prestar atenci\u00f3n a la ingesta de productos de calciferol, ya que es la \u00fanica manera de garantizar un efecto positivo. Las vitaminas pueden ser suministradas al cuerpo de formas muy diferentes.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>La vitamina E, por ejemplo, se encuentra en el pescado, mientras que la vitamina D se encuentra en la luz solar. Por ello, hay que seguir una dieta equilibrada y decidida, que adem\u00e1s se complementa con nuestros complementos alimenticios. De esta manera, estar\u00e1 suficientemente abastecido incluso durante los d\u00edas de trabajo estresantes o despu\u00e9s de un largo entrenamiento.<\/p>\n<p>Estaremos encantados de volver a asesorarle en detalle sobre el calciferol y nuestros productos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 --><\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_2'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3876'><div class='entry-content-wrapper clearfix'><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":5133,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4],"class_list":["post-3876","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-protein-eiweiss-100","tag-ratgeber"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3876","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3876"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3876\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5301,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3876\/revisions\/5301"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}