Cómo contribuyen los aminoácidos a la belleza

Cada día perdemos alrededor de 100 cabellos. Las células de nuestra piel se renuevan cada 25 días. Para la necesaria replicación de estas células cutáneas y capilares, el Aminoácidos responsable.

Para ello son necesarias grandes cantidades de aminoácidos. Esto se debe a que el cuerpo está expuesto a una gran variedad de tensiones a través de su entorno. La reposición y Regeneración de la estructura del cuerpo es, por tanto, importante.

De lo contrario, la piel puede volverse cetrina, el cabello pierde su brillo, se cae o las uñas se vuelven frágiles. Por lo tanto, la ingesta de nutrientes es recomendable y eficaz.

Aminoácidos para la piel

Por regla general, casi todas las mujeres valoran un aspecto atractivo y una piel bonita. Además, sería fantástico que el pelo estuviera brillante y las uñas firmes y sanas.
La piel puede pesar hasta 10 kg en total en el cuerpo, es el órgano más grande del ser humano.

La piel está formada por tres capas:

  • Epidermis
  • Piel de cuero
  • Subcutis

La capa intermedia, la dermis, es decisiva para el aspecto de la piel. El colágeno y las fibras elásticas son los responsables de la estructura. Allí se encuentran también las raíces del pelo y los receptores sensoriales del sentido del tacto. Por cierto, cada raíz de pelo individual tiene su propio músculo. Cuando estos entran en acción, se produce la piel de gallina. El entramado fibroso y el líquido que lo rodea son decisivos para el aspecto y la firmeza de la piel. Las fibras de colágeno están compuestas principalmente por los aminoácidos glicina, prolina y Lisinalos elásticos principalmente de valina y lisina.

Los aminoácidos son esenciales para la construcción de las estructuras, pero tienen otra tarea muy importante: estimulan la entrada de líquido en la célula, lo fijan en la célula y establecen así una señal de construcción, es decir, se pide a la célula que produzca más proteínas y, por tanto, también colágeno. Esto no debe confundirse con la retención de agua y linfa en el tejido conectivo subyacente. La glutamina también interviene de forma destacada en estos procesos y también garantiza un presupuesto ácido-base equilibrado. Además, los aminoácidos arginina, glicina y metionina desempeñan un papel importante para la salud de la piel.

El cuerpo humano puede fabricar creatina a partir de estos aminoácidos, que desempeña un papel importante en el metabolismo energético de las células del cuerpo y, por lo tanto, también apoya la producción de energía y los procesos de renovación de la piel. La metionina es el material de partida de importantes eliminadores de radicales. Especialmente en la piel, se producen numerosos radicales libres. La radiación UV por sí sola contribuye en gran medida a ello. Hoy en día se sabe que una exposición excesiva al sol, al menos en el caso de las personas de piel clara, sólo contribuye a una apariencia más bella de la piel durante un tiempo muy corto, pero destruye las fibras elásticas de la piel a largo plazo.

Un complejo de aminoácidos que cubra muchos de los aminoácidos es ideal:

Numerosos cosméticos prometen exactamente este efecto, pero lo que muy pocos amigos de la belleza saben es que los ingredientes activos más eficaces provienen casi directamente de la naturaleza. Lo mismo ocurre con los aminoácidos, por ejemplo. Estos ácidos se refieren a ciertas proteínas que estimulan el crecimiento celular y, por tanto, la renovación de las células. Dado que la piel y el cabello también están formados por bloques de construcción celular, se benefician del consumo de aminoácidos de forma eficaz y, sobre todo, atractiva.

Cabello y uñas

Lo sabemos por el reino animal:

Allí, el estado del pelaje refleja muy claramente el estado de salud. El principal elemento estructural es la queratina. Está formada por largas cadenas de aminoácidos que se retuercen como una escalera de caracol. Esto se llama hélice. Varias hebras helicoidales están agrupadas y conectadas por puentes, entre aminoácidos de hebras vecinas. El número de puentes determina la resistencia del tejido correspondiente. En el caso del cabello, hay menos que en el caso de las uñas. En la queratina, los aminoácidos más comunes son la fenilalanina, Isoleucina, valina y Alanina y los aminoácidos que contienen azufre, cisteína y metionina.

Pérdida de cabello:

La caída del cabello es un problema muy importante que puede tener muchas causas. Cualquier cantidad superior a 100 pelos al día debería ser motivo de examen médico. Las causas más comunes son la disfunción tiroidea o la deficiencia de hierro. Si se descartan todas estas posibilidades, también puede influir una deficiencia de aminoácidos.

La arginina puede influir positivamente en el crecimiento del cabello por su efecto vasodilatador. Esto mejora el flujo sanguíneo a las raíces del cabello y estimula su crecimiento.

Utilizar fuentes de la naturaleza

Hay un dicho que dice: "Somos lo que comemos". Esto es cierto para el cuerpo y, por supuesto, también para el cuidado del cuerpo. Es especialmente eficaz utilizar las fuentes de la naturaleza para los cuidados de belleza. Varios nutrientes, como las proteínas, las vitaminas y los minerales, pueden ingerirse con los alimentos o añadirse a los cosméticos naturales. En ambos casos, la piel recibe sustancias valiosas y florece fresca y radiante. Así, los aminoácidos suponen una valiosa contribución al cuidado activo de la belleza. La piel y el cabello irradian frescura y nutrición porque reciben importantes nutrientes de la naturaleza.

Aminoácidos en los alimentos y los cosméticos

Los aminoácidos son tan beneficiosos para el cuidado de la salud y la belleza porque provienen directamente de la naturaleza y no se alteran en su principio activo. Esto activa el crecimiento celular en todo el organismo, por lo que la piel de todo el cuerpo se beneficia de los aminoácidos esenciales. El bienestar también aumenta, al igual que el rendimiento. Esto contribuye aún más a una apariencia más fresca, la persona simplemente se siente bien en general. Además de los aminoácidos, otros nutrientes como las vitaminas, las fibras alimentarias y otros elementos similares son también importantes para la salud y el aspecto del organismo. Por lo tanto, es indispensable una mezcla exitosa de diversos nutrientes.

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